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Re: [閒聊] 膩了?

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者 (失控)時間19年前 (2007/01/18 23:07), 編輯推噓21(21推 0噓 15→)
留言36則, 13人參與, 最新討論串2/5 (看更多)
※ 引述《shammy (橘子)》之銘言： : 對HILO或是STEP來說， : 一組動作要跳過幾次，才會有"膩了"的感覺呢? : 上回上了方向變來變去， : 整間教室跑透透的TINTIN HILO， : TIN說，一套動作她只要教五次，就已經失去了新鮮感。 : (五次相當於兩週的份量→一週兩堂HILO(I/A)) : 教學上是這樣，那學員上課呢? : 大家對一套動作的新鮮感可以維持幾次呢? 我，覺得可以跳的很好的動作我都不會膩耶， 覺得在運動的過程中，是不是正確的把動作作的很好，比起做不好而因為做了很多遍， 感覺到這個教練怎麼都不換動作來得重要吧， 至少，BTS系列就上的很開心啊，那些舊歌也是上過很多次的， 但是每一次都會因為動作越做越漂亮，而感覺到很有成就感， 話說，我真希望教練對伏地挺身或是仰臥起坐感到膩了說， -- http://blog.webs-tv.net/latte73 請多歡迎參觀指教唷 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.73.55.78 ※ 編輯: BOYISH 來自: 203.73.55.78 (01/18 23:22)
推
01/18 23:27, , 1F
COMBAT難道也怎麼上都不會膩嗎?
01/18 23:27, 1F
推
01/18 23:28, , 2F
我我我不會耶，XD
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推
01/18 23:37, , 3F
我我我也不會耶 曾經一度膩過 但撐過去 又更愛了
01/18 23:37, 3F
→
01/18 23:38, , 4F
這是不是就像七年之癢一樣阿 哈哈
01/18 23:38, 4F
推
01/19 00:02, , 5F
我也不會，而且會一直很high很high啊 XD
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推
01/19 01:19, , 6F
不會耶 不同老師會打不同的歌 今天上EJ跟Nike的 很少重複 XD
01/19 01:19, 6F
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01/19 01:20, , 7F
而且看自己的動作越來越熟練 很有成就感 XDDD
01/19 01:20, 7F
推
01/19 08:44, , 8F
BC會不會膩?主要還要看教練怎帶 怎挑歌曲 當然會建議多上不꘠
01/19 08:44, 8F
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01/19 08:45, , 9F
不同的課程~NOBI你好~今天偷偷進去被發現~~哈哈~~~
01/19 08:45, 9F
推
01/19 09:42, , 10F
原來大家對BC都是不會厭煩的耶 XD 反而可以喊聲更嗨齁?
01/19 09:42, 10F
推
01/19 09:58, , 11F
因為可以再重複的歌曲中,增加強度跟姿勢,嗨的咧
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→
01/19 10:59, , 12F
我覺得BC跳一個月就差不多了（因為我一週打BC約2-3次）
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過了一個月還不換歌，我真的會花轟
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推
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忘了說 當季打一個月後 一定要換歌的阿 這樣才HIGH
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推
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比方說29的跳繩,jump動作的Lv.4可以自己加阿
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360度轉身,飛旋踢...balabala 前提是空間要夠
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01/19 12:03, , 17F
一週打BC約2-3次!挖~我每每看到這句話~就會想說 你要當教練?
01/19 12:03, 17F
推
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昨天連續上EJ與Nike ,兩者感覺不一樣..
01/19 12:12, 18F
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我一週打4次BC，還是一樣爛…唉…繼續學習、學習…
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推
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瑪莉亞,那是因為你站太後面了,站第一排打拳的時候多瞄瞄自
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己,姿勢會變好看喔..
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<==這個人這樣做也沒變得好看到那裏
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據說是因為天資的問題
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推
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哈 小布你好 Joey的blog為什麼我點不進去啊 還要分享給Joey
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fan 屎蛋耶 XD 請告訴我吧
01/19 22:01, 25F
推
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照這樣講，飛輪應該早就膩了吧.....
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fumio大：阿我就不好意思戰最前排咩…下次試試好了，我
01/19 22:58, 27F
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其實很討厭看鏡中的自己…很糗。
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推
01/19 23:19, , 29F
可是動作就是要越看越清楚，才可以修正唷
01/19 23:19, 29F
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01/19 23:48, , 30F
nobi 我的MSN:bryan0208@hotmail.com 我線上給你網址
01/19 23:48, 30F
推
01/20 00:09, , 31F
照片看到了...^^
01/20 00:09, 31F
推
01/20 10:25, , 32F
網址應該可以公佈在版上讓大家受惠吧..
01/20 10:25, 32F
推
01/20 11:47, , 33F
網頁是JOEY個人相簿，要公佈的話，需先詢問過她~~
01/20 11:47, 33F
→
01/20 13:36, , 34F
原來如此，我以為是單純的Blog
01/20 13:36, 34F
推
01/20 15:07, , 35F
我也很討厭看鏡中的自己，怎麼頭這麼大!!!!!!
01/20 15:07, 35F
推
01/20 15:56, , 36F
還好你沒說，溝怎麼這麼深
01/20 15:56, 36F
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