[板友]有氧新手上路~bangjie自介

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者bangjie (Kevin Chen)時間19年前 (2007/01/26 00:32)推噓13(13推 0噓 13→)

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1.使用者ID:bangjie 2.暱稱:小毛 3.年齡:27 years old 4.性別:male 5.生日:5/23 星座:雙子座 6.職業:專賣漁網和漁具的國外業務 7.被有氧運動纏上的年資:only 1 month 8.最喜歡的有氧運動:Hi-Low, Combat, Spinning, Swimming, 划步機 9.在哪裡有氧運動:亞力高雄SOGO分部 10.怎樣陷入有氧無法自拔: 才剛加入健身房還不到一個月,卻深深瘋狂愛上Hi-Low,記得我的第一堂有氧課就是 Hi-Low入門,老師的很多動作我都跟不上即使動作真的很簡單,我還是會動作不協調, 挫折感超大,心想我大概沒有跳有氧的命吧!不過老師要我多跟幾堂課就慢慢可以跟的上了,果真跟到現在大概六七堂課,有漸入佳境的感覺;即使動作快也不會像剛開始那麼生澀,超有成就感啦!!現在上班或在家看電視時,總會不經意地練起Hi-Low和 Combat,還會呵哈地喊,家人的反應從剛開始驚訝地以為我是不是著魔到現在已見怪不怪...現兩三天不去跳一堂就覺得身體很久沒放鬆的感覺!! 11.對本板的悄悄話: 潛水好長一段時間了,對於常出沒於高雄亞力的眾版友們皆未謀面過,也許上有氧時曾一同上過課吧,不過分辨不出誰是誰,期待下次南部版聚能很快舉行,能跟大家認識認識,這樣以後上課就能和大家閒話家常,不用再低調地一個人來又一個人離開!! (題外話:沒參加過版聚,有沒有限制菜鳥不能參加呀??) 12.如何得知本板的? 上批踢踢找健身版時,不經意地看到這個版,且自己當時對有氧還頗感興趣,就順手M起來囉!! 13.其他(趁亂告白也可以唷): 繼挑戰Hi-Low和Combat後,現開始想要挑戰心裡有點恐懼的Step,怕自己不小心摔個狗吃屎可就尷尬到極點,成為眾人的目光,哈,我的心靈可是很脆弱的!!(其實是愛逞強啦, 摔也要摔得夠帥我才要XD)不過我看Step好像很會轉圈圈,會不會轉到後來頭都昏了? 好啦,最後來告白一下好了...哈.. 上了一個月下來,覺得SOGO亞力的老師上課都好認真,絕不遲到,甚至還會下場指導學員的動作(我還蠻常被指導,因為很多動作都不對),不過我還蠻喜歡以下三位老師: *楊永世老師第一堂有氧的啟蒙老師就是他了,他教了我好多Hi-Low的基本動作,而且還鼓勵我多來幾堂就會更熟練...人超nice且重點是超有禮貌的,上課開始和結束都會向學員問好,且課後問他動作上的問題也都很樂意及有耐心地講解!!此外老師很高又很帥,不知有沒有死忠的女粉絲呢??XD (P.S.他是新老師嗎?好像沒在精華區和討論區上看過有人討論他) *陳俊男老師最常跟的Hi-Low就是他的課了,老師的課對初學者來說不太難跟!!第一次上他的課超囧的,只能站在原地看人跳,不過後來發現其實他的一些舞步動作還蠻固定的,而且一些新的動作他也會step by step講解並慢慢帶,不會在台上自high...對有氧新手而言,我覺得這還蠻重要的耶!! *梁惠君老師爬版後發現南部最受擁護的老師就是她了...很多版友都推崇她balance 教得最好...不過我只上過一堂她幫佳緯老師代課的combat入門,老師的基本功看得出也蠻紮實的,且會不時注意台下學員的動作是否錯誤,還會適時地下台糾正學員的動作,可惜那堂課學員太多她沒注意到我>_<不然我最需要她的指導啦!!總之她也是一位超有親和力的老師耶!!(可惜她唯一的combat是在白天,因要上班無法上...哀) 以上是有氧新手小毛的自介,請多多指教^_^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 211.74.205.229

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TAHR

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sanrio302

01/26 01:14, , 2^F

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MariaChen

01/26 01:20, , 3^F

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