Re: [板友]有氧新手上路~bangjie自介

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者camin (寫論文的聖誕夜)時間19年前 (2007/01/26 19:44)推噓18(18推 0噓 3→)

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※ 引述《fumiotw (新暱稱構想中)》之銘言： : ※ 引述《bangjie (Kevin Chen)》之銘言： : : *楊永世老師第一堂有氧的啟蒙老師就是他了,他教了我好多Hi-Low的基本動作,而且 : : 還鼓勵我多來幾堂就會更熟練...人超nice且重點是超有禮貌的,上課開 : : 始和結束都會向學員問好,且課後問他動作上的問題也都很樂意及有耐 : : 心地講解!!此外老師很高又很帥,不知有沒有死忠的女粉絲呢??XD : : (P.S.他是新老師嗎?好像沒在精華區和討論區上看過有人討論他) : 好吧, 我簡單介紹他一下好了 : 因為認識他而且他家又離我家很近的關係 : 年紀: 68年次雙子座沒想到永世這麼年輕比我還小（唉～我真是老了....） : 身高: 和我差不多, 170左右吧有嗎？我覺得他看起來有175ㄟ : 目標: 這個人曾在自己的MSN上寫要降到體脂5% (還是3%, 忘了)以下 : 他在進去亞力教課時 : 曾在大阪, 瑪艏, 伊士邦...等等任課 : 證照雜七雜八, 連籃球教練和裁判證都有 : 他是舉重國手出身的 : 一般有氧類的, 我推薦他的HI-LOW和踏板 : 因為以前我在瑪艏上過的這兩種課, 只有他上的我跟得上而已... : 其他老師的我都很容易陷入肢障及發呆的情況 : 他的入門課程簡單, 分解得很清楚, 對初學者而言很適合 : 至於COMBAT, 以前在瑪艏上他的課印象就是整場精力旺盛, 好像都不會累 : 來亞力上他的課後發現印象有點改觀 : 根據他的說法是 : 用以前那種硬操的作法上課 : 到最後會來上的都只剩下些體力很好的 : 所以他就開始學著放輕鬆點之前有跟過一堂永世在台南的hi-low 永世的hi-low是走傳統路線動作中規中矩，簡單不花俏他的轉圈不多我覺得很適合入門初學者不過我這種吃舞蹈重口味的再加上永世太帥，他回眸一笑會電我電到頭暈轉向舞步錯亂乃至於失去運動效果所以，後來就比較沒有跟他的課了上次發表會我有觀察永世的combat 他的combat滿穩的，打拳很有力，但相對律動感較少但是本人可能已經習慣佳緯有點舞蹈風的combat 所以也比較不常跟他的課啦... : 最近他老婆有第二胎了 : 大家恭喜他吧! 永世的太太就是汪芝儀也是大美人一個在南部有氧界也是挺有名氣的有氧老師沒想到短短期間內又要生第二胎了跟F大一樣大家一起恭喜這對夫妻檔吧... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.116.141.140

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bangjie

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bangjie

01/26 19:52, , 2^F

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berryhead

01/26 22:33, , 3^F

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