Re: [閒聊] 最高紀錄 ~

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者beast (小頭)時間19年前 (2007/02/23 18:09)推噓3(3推 0噓 4→)

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我最高連續紀錄3堂是禮拜六JH的有氧+sophie的balance+瑜珈(我承認我不很挑:p) 最高紀錄是出現在昨天 4堂而且這四堂很了不起喔分別是"早上"7-8點 aran的basic step 上沒完直接衝去上班下午又跑去上Joey燃脂瘦身+pump二連發接著去天母趕小強的最後一堂皮拉提斯.. 現在整個人酸到不行嗚嗚會這麼拼是因為aran平時教的都太難了啦只能趁在這種不清醒的時段才敢進去上他的課結果他昨天竟然說他想放掉這堂啦!說這麼早讓他睡不好...我我我.可以提供安眠藥嗚嗚又要跟Aran無緣了啦... 我我我...可是六點就要起床還不能補眠耶:~ 上過Joey的人都知道他對動作要求很嚴格而且不會因為燃脂瘦身狂做肌力接著上下一堂課可以少兩個squat... 上完人可以說是呈現虛脫狀態而小強的皮拉提斯我本來是想要放掉的可是我禮拜一跑去統領上他的PUMP時發現....他記得我耶!還問我怎麼會這時段出現~ 整個就感動到不行所以就決定要捧他的場沒想到....根本核心就沒力氣收啦:~ 整個人東倒西歪的...沒想到我還可以活著騎回蘆洲@@ --------------------------------------------------------------------- 咳大家應該覺得很奇怪我怎麼再回這麼久以前的文...而且時間一整個不對因為橘子大大我找到暫存區啦!!挖哈哈~ PTT的小天使還真是大心啊~ 不小心呼叫到小天使蠻有趣的一項設施勒 ※ 引述《Xvictory (Xvictory@Dallas)》之銘言： : 看到阿昏的連拚三節, 讓我想到曾經..... : 曾經連拼 4 節. : High-Low --> Step ---> Latin ---> Pump .... : 感覺嘛 ! 很過癮, 真的很過癮. : 我說過, 我是真的真的很喜歡有氧 . : 我也真的真的很希望可以上整天的課...... : 課永遠不嫌多..... (美國的課除外. Q______Q) : 不過說真的, 偶爾還可以, 如果連續不休息, : 長期下來應該會受傷吧 ? : 即使是動靜態的課穿插也是不好的吧 ? : 大家呢 ? : 最高紀錄連續上幾堂課呢 ? : 最高紀錄一天上幾堂課呢 ? : 最高紀錄一堂課是多久呢 ? (印象中好像 G 大有 3 小時 spinning) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.195.16.162