[問題] 關於飛輪的姿勢
看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者bbcatlulu (貓咪魯魯)時間18年前 (2007/04/23 10:54)推噓7(7推 0噓 0→)留言7則, 3人參與討論串1/5 (看更多)
我也是飛輪的新手（只上過兩次課）
有一些問題啊就是，我在想是我姿勢不對還是怎樣
就是我站姿膝蓋跟腳掌都會痛。 Ｑ___Ｑ
我每次站起來大概一分鐘就因為不舒服所以就坐下了，
然後都覺得對老師很不好意思，怕老師以為我不認真。
我真的不是故意不聽老師指令的。 >__<
我是知道我自己膝蓋有點問題，
因為有一陣子是連走路都會痛，現在是下樓梯不能太快，
不過不知道在飛輪上會不會影響？有差別嗎？
因為我覺得踩腳踏車時不會痛耶。
還有還有，
階梯是不是對膝蓋不錯？想去上上看說其實…… ＊.＊（又期待又怕受傷害）
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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