[心得] 加州一星期試用心得

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者a1213lkk (我是超級運動宅男)時間18年前 (2007/12/22 18:26)推噓7(7推 0噓 7→)

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本來想在多上幾次課在來發表的不過還是先寫一下好了 combat跟pump我覺得不管在哪個俱樂部上呢其實都差不多差別只是在老師掌控全場的能力以及上課的氣氛這點我覺得加州的老師帶動的都不錯呀而且NELSON老師改PUMP動作我還覺得改的很符合音樂改的很漂亮喔不過美中不足的是可能是排課的關係老師好像很少打完整場combat或pump 有時候會走來走去或是pump下來糾正大家的動作可能剛上完飛輪或是下面還有課吧 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~我是分隔線~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 接下來呢就是我少許失望的地方啦希望大家不要護主心切批判我太厲害呀 >"< (不過我並沒有上完全部老師的課希望我沒有以偏概全就好) 舞蹈課程是我很常上的一部份大凡MV dance Jazz hip-hop 都有一點涉獵啦可是我很難想像一堂課一小時扣掉暖身伸展甚至複習舊歌還可以教10幾個8拍的 @@ 有點傻眼動作是不難啦我也都跟的上可是包跨我在內我覺得幾乎大家該做的點都沒有到不是拍子不怎麼準就是該頓的地方沒頓或是手腳沒有什麼力氣這些不是老師應該要"雕"一下的嗎也許大家在別的分部都學過了可是好像不太像ㄟ因為就都覺得軟軟的啊哈哈我看舊生複習舊歌的時候雖然整首歌很順暢的跳完但很多人都是混過去的假如老師可以不要那麼趕進度 (我很難想像一首歌4堂課可以結束或許是我不習慣啦) 稍微雕琢一下大家的動作我覺得會更好啦以前在亞力的時候 (嗚嗚已經是過去式了) 我們是這樣被很多老師雕動作雕出來的並不是說加州老師不好而是我覺得這樣我們可以學到更多啦小小意見呀呵呵至於加州的強項踏板飛輪或其他有氧瑜珈等等因為不在小弟管轄範圍不敢擅自提出主張啦 >"< 希望大家可以一起愉快的運動喔 -- 還要繼續等亞力嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.228.100.92