Re: [心得] 加州一星期試用心得

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者 (橘子)時間18年前 (2007/12/23 21:51), 編輯推噓1(103)
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※ 引述《a1213lkk (我是超級運動宅男)》之銘言: : 接下來呢就是我少許失望的地方啦 : 希望大家不要護主心切 批判我太厲害呀 >"< : (不過我並沒有上完全部老師的課 希望我沒有以偏概全就好) 哎呀呀,千萬莫要這樣說。 其實我還蠻喜歡看大家的比較文, 不同健身房當然有不同的文化, 能知道不同的想法是很讚的咧。 只是比較時言之有物,不流於情緒化就好。 a1213lkk這篇兒就讚! 因為我只有上tintin的舞蹈課, 大概舉例一下, 一堂課會先花約25分鐘用組合裡的動作單個暖身, 暖身過程中可以先熟悉動作, 接下來的25分鐘大概只會教6-8個8拍, 最後十分鐘再來run之前的+cool down。 一樣的動作在第二週就會慢慢雕, 我自己覺得這樣子學還蠻紮實的 :D 除了TIN以外,還有那些加州老師會這樣雕動作的呢? 喂喂,快跳出來啊你們~~ -- ◢█████◣ ◢█ ▁▃▅▃▁ █◣ ◣ ◥███◤ ◢ ⊙←旁邊那顆是檸檬←⊙ ██◣ ◥█◤ ◢██ ☆↓這裡有顆大橘子↓☆ ████◣▼◢████ http://www.wretch.cc/blog/Sunkist -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.115.49.88

12/23 23:29, , 1F
Joey Nike sophie和小強是我有上的老師中很會雕動作的 ^^b 쨠
12/23 23:29, 1F

12/24 00:08, , 2F
sophie是每次上課,每次都會糾正我~ XD
12/24 00:08, 2F

12/24 00:49, , 3F
JOEY會盯我動作,ACHI不只盯還會站在我面前OR旁邊教我:)
12/24 00:49, 3F

12/25 23:40, , 4F
迷有舞蹈老師喔 @@
12/25 23:40, 4F
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