Re: [心得] Les Mills

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者hubbell (哈伯桑...)時間16年前 (2009/04/17 14:33)推噓4(4推 0噓 7→)

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※ 引述《ZayinNT (冷靜)》之銘言： (以上恕刪) : : 4. Body Jam/ Body Step 比起其它的 free style 課程是弱了點, : : 不過它的導向本來就和其它 free style 有區隔. : 這是Les mills的強處也是弱點 : 在這強大罐頭課程支援下 : 不管台上的是白人黑人外星人 : 只要是Les mills的課程都是一定的模式 : 誰都跟的上也幾乎誰都能交 : 可是也造成再也沒有人願意去編課排課 : 思考我這課學生跟不跟的上 : 或我想給學生什麼 : 反正大家都罐頭 : 台上的機械化模仿這次DVD上的動作 : 台下盲目的把自己操爆 : 所以好老師就在這一片河蟹中被淘汰了... Z大這話個人很贊同，不過個人覺得不適用於Body Jam。在Body Jam裡，老師教授的功力與氣氛的掌握才是重點。每個舞蹈動作，instructors跳起來就是有不一樣的fu 有些instructor跳起來就是一般的有氧課程有些instructor有舞蹈底子跳起來就有歌曲想要表達的意境在但也隨著instructor擅長的舞風而表達出不一樣的感覺有些Latin風曲目，卻也可以融入instructor個人Jazz風格，有些house風曲目，也有點funky hip-hop的感覺在。有些曲目更可以練習學生對於「律動」感的訓練... 真正的BTS好老師，會在這些既定模式罐頭動作裡，找出屬於自己個人的特色。舉個例子，Sharen、Max老師風格就很多變，在mix-up Jam裡，試圖把不同風格的曲目詮釋，讓學生們多練習不同舞風的律動。 Tin-Tin老師會針對某些律動動作加強練習，讓同學們更熟悉，在每首曲目加入自己獨特的想法，讓她的果醬課獨樹一格。最後，還是希望更多的老師能把自己擅長的風格，與既定的動作結合，創造出屬於自己的課程！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.168.191.220