Re: [閒聊] 我的課表
看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者gawyli (gawyli )時間16年前 (2009/05/13 06:36)推噓2(2推 0噓 0→)留言2則, 2人參與討論串14/29 (看更多)
一 balance + high low
二 康貝
三 pump
四 yoga
五 飛輪 或 康貝 + balance
六 排球或麻將或休息
日 pump + step + yoga
全部+洗澡 一小時以上 XD
沒上課時間就是器材時間 大多每天在健身房4小時左右
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 124.8.7.210
推
05/13 12:42, , 1F
05/13 12:42, 1F
推
05/13 23:03, , 2F
05/13 23:03, 2F
討論串 (同標題文章)
Aerobics 近期熱門文章
PTT體育區 即時熱門文章
