Re: [閒聊] 我的課表
看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者ljdx86 (combat fever)時間14年前 (2011/07/30 21:17)推噓1(1推 0噓 2→)留言3則, 3人參與討論串27/29 (看更多)
那我也要來分享一下我的課表!!
週一: 戰鬥
週二: 飛輪+BLANCE
週三: PUMP
週四: JAM
週五: 戰鬥
週六: 自由活動...也就是休息!!
週日: PUMP
基本上我是要瘦身的，所以我重訓的部分比較少。
大多都是以有氧課程為主，其他時間我都沒有時間去上課。
換了工作就是不太一樣。
但是唯一堅持的，應該還是PUMP不缺課啦。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.30.184.52
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