Re: [問題] 私人教練的必要性?
看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者gawyli (gawyli )時間16年前 (2009/08/06 21:43)推噓0(0推 0噓 0→)留言0則, 0人參與討論串2/4 (看更多)
我待的健身房最近新來了一個pt教練
本來對他也沒有啥意見，反正我都運動我的
一天我跟我朋友踩完飛輪，利用外面的器材拉小腿
大概就是腳掌踩在一個弧度的斜坡這樣子拉
拉的簡單也粉方便，結果我離開去拉大腿後側
他就把我朋友找去旁邊 跟他說用弓箭步拉小腿比較好
教完之後還叫我朋友去踩腳踏車器材，然後開始跟我朋友聊天
我看到真是一整個無言，我朋友才剛踩完飛輪在拉筋，強者新教練
還找他去踩器材腳踏車......唉 把妹也不是這樣把的...
更好玩的是過2天，我看到2次以上這教練教其他會員利用我原本的方法
在教其他會員拉小腿..........從此我對這新來的教練完全沒有任何好感
pt教練要慎選，在健身房待久了,有些pt教練生意就是很好，很少看他沒事作
有些pt教練就是整天沒事作專門找女生聊天哈拉，如果真的要找pt教練
建議可以多問問看其他會員以及多看看這些pt教練平常都在作啥,這樣或許能夠
花錢花在刀口上
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