Re: 站樁啊～～
【 在 patton (氣功版－＞ＣＨＩ) 的大作中提到: 】
: 很累人的事情
: 不過在實際上的效用大概有這些吧
: 養生：
: 快速調整身體狀況（是指『整體』而言）
: 快速補充腎氣
: 簡易達成養生的氣功功法（好上手～～小時候半蹲過吧）
: 練功方面：
: 扎根、鍛鍊毅力
: 練習更高深的功法同時固定站樁，能夠保護自身
: 之所以會在初期至目前老生的會要求站樁的時間
: 主要目的在於『經歷』
: 如果說站樁站不下去、根本無心自身實踐體驗（後面半句指的是也有其他方法～）
: 那知道再多『氣功的效用』也沒啥子意義
: 現在老生被老師操～ 有的功力已經慢慢浮現出來了
: 新生的話，只要有機會啦～～
: 所以，稍加用點心（不要影響到課業）
覺得講這東西很老掉牙說
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