Re: 站樁啊～～
【 在 jorchan (似想非想) 的大作中提到: 】
: 【 在 patton (氣功版－＞ＣＨＩ) 的大作中提到: 】
: : 很累人的事情
: : 不過在實際上的效用大概有這些吧
: : 養生：
: : 快速調整身體狀況（是指『整體』而言）
: : 快速補充腎氣
: : 簡易達成養生的氣功功法（好上手～～小時候半蹲過吧）
: : 練功方面：
: : 扎根、鍛鍊毅力
: : 練習更高深的功法同時固定站樁，能夠保護自身
: 有沒有人明天想再到北科大來站的？ :p
要不要用電話直接問問？
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〈 北科大紅樓BBS 氣功版（CHI） FREE 氣功教學 〉
時間地點→每週 六 上午 9 ～ 12 點在第四教學大樓旁川堂（設計館旁）
〈基礎課程〉基本概念、養生保健體操、劍指樁、放鬆功、混元氣
〈進階課程〉開合樁、養氣聚氣法、丹田運轉法、開元九式、小週天、氣功診療
一律從基礎教起視學習程度教授新課 詳見 [3)休閒娛樂][CHI][氣-現代氣功潛能開發]
※來源 : 台北科大計中紅樓資訊站 redbbs.cc.ntut.edu.tw
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