Re: [問題] 丹田氤氳

看板Chi-Gong (氣功)作者gotoo (明辨慎思)時間19年前 (2006/10/09 17:20)推噓1(1推 0噓 0→)

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※ 引述《aerbercer (黑色幽默)》之銘言： : 標題: Re: [問題] 丹田氤氳 : 時間: Mon Oct 9 15:36:50 2006 : : ※ 引述《aerbercer (黑色幽默)》之銘言： : 大家好 : : 我是潛水很久的版友本身對於氣功非常有興趣 : : 但是週遭沒有可以指導我練習的朋友或是老師 : : 所以我都是自己閱讀自修 : : 苦於幾年下來對於氣功這學問讀了多幾個字些 : : 但功效仍如瞎子摸象且不得其門而入 : : 依坊間書籍說明指導下去練習練功方法百樣 : : 我卻連最基本的作到丹田溫熱都感覺不到 : : 想請問版友真的可以很明顯感覺到丹田溫熱嗎 ? : : 人說練氣功是在練念力意到氣到那不就專心想就好了?! : : 那我連氣聚丹田都做不到是因為不夠專心還是氣力不足@@ : : 還是氣功一定要有老師指導 : : 真希望可以直接用文字指點我讓我可以更深入去體驗練氣功的樂趣 : : THX : : : -- : : : WHEN THE MOON FALLS IN YOUR EYES : : I KNOW THE SUN HAS SET : : -- : ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) : ◆ From: 61.229.77.206 : 推 qna:..最好有老師.....還要 10/09 08:07 : → qna:練...多練..好好練..排除萬難 10/09 08:07 : 推 gotoo:腹式呼吸練的如何 10/09 10:40 : : 腹部呼吸要練到如何程度阿? : 我大約七八年前開始練習腹部呼吸 : 但是當時只知道順勢腹部呼吸逆勢腹部呼吸最近才在練 : 腹部呼吸可以很自然而且也已經習慣採腹部呼吸 : 平時也是很自然採用順勢腹部呼吸 : : 只有練功的時候有才會採用逆勢腹部呼吸 : 這陣子主要是練習小周天的觀想 : 但是有時候觀想一坐或是一站近一小時 : 也感覺不到丹田有氣或是溫暖個人以看過的丹經所述提供意見給您稍作參考陽氣未發切勿作周天觀想空轉河車不惟無益尚且有害 : : 每每看書或他人經驗說著靜坐觀想五至十分鐘便可感到丹田或特定穴位溫暖 : 我就感到很失望 = = 難道真的是天份資質?的問題 = = 丹田炁穴非得功深不能發現初入手應練習停神安息於虛無竅(心下腎上臍後腰前不可拘執) 以漸入杳冥為要詳可參見三車祕旨之收心法下手工夫 : : : 幾年下來就只有對於手掌上的氣比較有感覺所以也只能練練拔氣 : : -- : : : WHEN THE MOON FALLS IN YOUR EYES : : I KNOW THE SUN HAS SET : : -- : ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) : ◆ From: 59.117.242.169 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.184.104.86