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[問題] 靜坐時

看板Chi-Gong (氣功)作者 (要大學了真恐怖= =)時間17年前 (2008/04/23 23:44), 編輯推噓13(13推 0噓 16→)
留言29則, 6人參與, 最新討論串1/9 (看更多)
小弟我平常有空會冥想 不是說練氣功，只能算沉澱心靈 當到一個程度後我會開始集中精神 我通常是想像我的腹部外，不是身體裡 有一顆球 前幾天我還是一樣做了以上的動作 可是我最後想像球從肚子回到我身體 球一進身體過後就感覺非常詭異 首先肚子有微微的感覺 然後從腹部麻到全身 然後肚子裡也有一顆球一直在散發能量的感覺 麻的感覺持續10多秒吧 這是好還是壞呀 有點怕怕的 因為我沒有要練習什麼... 單純想靜心和持續集中力而已 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.127.60.58
推
04/24 09:13, , 1F
以那個球為中心點，有很多條像電流一樣的東西流竄全身嗎？
04/24 09:13, 1F
推
04/24 09:16, , 2F
如果是的話，恭喜你！那是氣機初動的現象。
04/24 09:16, 2F
→
04/24 09:17, , 3F
下次遇到這種情形， 就不要用意識，就讓它自己動作就行了,
04/24 09:17, 3F
推
04/24 09:19, , 4F
怕的話，就不要作有關身體的冥想，雖然氣機之後還是會慢慢
04/24 09:19, 4F
→
04/24 09:20, , 5F
運行的，但時間久了，就不會像剛開始反應那麼強烈了。
04/24 09:20, 5F
推
04/24 09:24, , 6F
不過，我好奇的是你那個中心點的精確位置大約在那兒？理論
04/24 09:24, 6F
→
04/24 09:25, , 7F
上應該是脊椎骨，但離肚臍的相對位置又是如何？
04/24 09:25, 7F
推
04/24 11:38, , 8F
順便注意一下最近你身體狀況是否有改變？
04/24 11:38, 8F
→
04/24 17:33, , 9F
這..算那門子靜心? 不合格,集中力不夠!!
04/24 17:33, 9F
推
04/24 20:16, , 10F
樓上的，別再誤人了。
04/24 20:16, 10F
→
04/24 20:16, , 11F
給原PO：那個現象算是極好的，只是不要去引導它，也不要害
04/24 20:16, 11F
→
04/24 20:17, , 12F
怕，我是有這類經驗的過來人，一般談氣功或靜坐的書也極少
04/24 20:17, 12F
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04/24 20:18, , 13F
提到這類現象。
04/24 20:18, 13F
推
04/24 21:13, , 14F
我認為 沒什麼好 或不好吧 就是個感覺而已囉~~ ^^
04/24 21:13, 14F
推
04/24 22:06, , 15F
練氣也可以靜心阿，沒啥好衝突的 不要說人家不合格
04/24 22:06, 15F
→
04/24 22:51, , 16F
這...他自己說單純靜心和持續集中力而已啊.. (悟啥??)
04/24 22:51, 16F
→
04/24 22:52, , 17F
就這兩項而言,又要來這問有的沒的,不是不合格嗎 = =?
04/24 22:52, 17F
→
04/24 22:53, , 18F
書,很少談到這現象?? 少見多怪吧... XD
04/24 22:53, 18F
推
04/25 09:38, , 19F
那請樓上指點那個人（不管近代或古代）的書籍有提到這點現
04/25 09:38, 19F
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04/25 09:38, , 20F
象的，我至少也只有看過兩本書有提到而已。
04/25 09:38, 20F
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04/25 09:39, , 21F
我是說寫的稍微詳細看的出在寫什麼的，含糊的就不說了。
04/25 09:39, 21F
推
04/25 15:06, , 22F
就是他有靜下來 才會感覺到那些東西
04/25 15:06, 22F
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04/25 15:07, , 23F
然後 不加入自己意念 讓他所感覺的東西自己動
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04/25 15:07, , 24F
這個也是觀察自己的一個方法
04/25 15:07, 24F
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04/25 15:08, , 25F
時間久了 他自己就會靜下來 不受影響
04/25 15:08, 25F
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04/25 15:09, , 26F
多給人家鼓勵 不要一下說人家不合格 你又是誰可以打分數
04/25 15:09, 26F
推
04/25 17:16, , 27F
c大這麼說也對,多給鼓勵,嗯嗯..
04/25 17:16, 27F
推
04/25 22:42, , 28F
千萬不能冥想，這樣很危險，氣結才會麻麻的。小心呀!
04/25 22:42, 28F
推
05/08 00:00, , 29F
不如想想,明天的計畫,不執著,不癡慢
05/08 00:00, 29F
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