PTT體育區 / Chi-Gong (氣功)

Re: [問題] 古琴與氣之修練

看板Chi-Gong (氣功)作者 (去吧!皮卡丘!十萬伏特!)時間16年前 (2008/05/24 15:18), 編輯推噓23(23推 0噓 70→)
留言93則, 6人參與, 最新討論串6/10 (看更多)
要練氣不一定心得靜下來，用第六意識不斷思考也可以練氣。 以我當年沒人教導，自己參「道」的方式，就是不斷地看書， 不斷地想著道是什麼？用這種方式，參了一個多月，體內早以積氣 許久，平常就覺得全身發燙、心念也有點浮燥，但當時並不懂氣功 或靜坐的方法。後來別人教我靜坐，心念一專注，五分鐘不到，就 氣機發動了。 這種方法，有點像佛教參話頭的方式，那我自己的心得是最好 先學臨濟宗的話頭禪有點成就後，再修曹洞宗的默照禪會比較好。 （我所學的雖是道家，後來卻從佛教禪宗領悟這種過程，我自己本 身也是類似上面的順序進行的。） 前一陣子，在網路上看到果煜法師文集，其實他的文章中也隱 約透露出這種想法。 ※ 編輯: ilanese 來自: 61.216.246.224 (05/24 15:23)
推
05/24 15:37, , 1F
聽你第二段那樣說我就放心了，我從高中就開始這樣，雖稱
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→
05/24 15:38, , 2F
不上天生神力，不過因為自幼個性使然，比較少過度社會化
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想東西比較容易也比較能參透本質，恩師說悟性高。
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05/24 15:41, , 4F
可是得知道自己的狀況，以及要怎麼去對治才行，不然氣機充
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塞體內，沒個出處，還是會不舒服的。
05/24 15:42, 5F
推
05/24 15:43, , 6F
喔喔，該不會我就是因此都積在頭上，所以以前頭常發熱甚
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至長類似被蚊子釘的痘痘吧= =|||
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05/24 18:08, , 8F
我的經驗是心理比較類似躁期的現象，身體會全身發熱。
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05/24 18:09, , 9F
氣要歸元，找個止的方法，讓心歸於一念，這氣機自會尋求其
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去向的。
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※ 編輯: ilanese 來自: 61.231.233.213 (05/24 18:10)
推
05/24 19:48, , 11F
i大果然經驗豐富^^
05/24 19:48, 11F
推
05/26 03:46, , 12F
S兄我跟你說個方法好了，你試著把熱集中到命門看看。
05/26 03:46, 12F
推
05/26 03:58, , 13F
另外這種陽氣發起 我覺得跟練氣還是有很大的差距
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05/26 03:59, , 14F
另想請教I兄 曾提過幾次氣機發動 不知是什麼樣的情形
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05/26 09:02, , 15F
怎樣叫做把熱集中在命門? 動作該如何呢? 完全不懂XD
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推
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呼吸深一點　氣稍微往背上送　大概在兩腎之間
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05/26 11:00, , 17F
慢慢習慣後腰會比較鬆　氣比較能貼背
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05/26 11:25, , 18F
平時的話，只要心靜下來就行了，或持咒也可以，氣自然從頭
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05/26 11:26, , 19F
部向下走，然後充滿全身。
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這是一般靜坐的方式。
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05/26 11:31, , 21F
平時半夜醒來，陽舉時，全身暖洋洋的，心理有點懶散，這是
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05/26 11:32, , 22F
陽氣發生的一種。
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05/26 11:33, , 23F
至於「參道」那一段，嚴格來說，那是修行了，是猛藥。
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05/26 11:34, , 24F
身體積了太多陽氣，沒管道可去，這就會全身發熱，寒流來穿
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→
05/26 11:35, , 25F
個T恤也不會覺得冷，但心理會亂亂的。
05/26 11:35, 25F
推
05/26 11:54, , 26F
完全不懂的,最好找氣功班學習,一知半解不太好
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→
05/26 11:55, , 27F
雖說什麼都不學,靜下來就可以,但到那程度前,很少真沒學
05/26 11:55, 27F
→
05/26 11:56, , 28F
過什麼的
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05/26 11:57, , 29F
另外,不妨參詳..中醫板之隔薑炙or溫炙 (stanlyleu)
05/26 11:57, 29F
推
05/26 12:00, , 30F
基本上,個人較不注重通經走絡,而是順其自然;但..比較善
05/26 12:00, 30F
→
05/26 12:01, , 31F
用各種工具,事半功倍吧? 或許... (如上,氣海or命門)
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→
05/26 12:02, , 32F
或者石頭,或許藥餌,或許..都可以吧?
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推
05/26 12:06, , 33F
別人幫也行,自己來也行,日久功深,大致上是這樣
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05/26 12:35, , 34F
外面有幫人開穴的，一入門就幫你開的。只是我是覺得如果你
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05/26 12:36, , 35F
要練長久的話，就不要懶惰，不然轉換為性功時，你可能會練
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→
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不下去。
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推
05/26 13:34, , 37F
剛運動完,辛苦了 ^^
05/26 13:34, 37F
推
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剛休息完,幫人開穴的一狗票吧?
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05/26 14:00, , 39F
插根草較好點,不然..台灣地震很多 XD
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以上純屬哈拉,午安,下了..
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我的體質不太適合直接用灸的。
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氣功班阿，我很少為了學一樣東西特地去找個班來上課的，
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除了我生命中一些好老師都是自然因緣際會之外，氣功班眾
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05/26 14:49, , 44F
多，不希望繳了學費發現是不喜歡或不夠好或正確??的氣功
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班，畢竟各家總有偏頗，再加上一般人哲理思辯有待加強，
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怕是學說 門派強調的理論 混雜或亂七八糟，所以不太放心
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去找個班這樣來上課，除非是有詳談已久的高手推薦的，可
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能才會去吧，要不就自己多看書多實驗看看這樣，上次I大
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有推薦書給我，不是看不懂，只是那沒講實際操作的動作，
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05/26 14:55, , 50F
如果不介意的話，b大也可推薦一些書籍供參考^^
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如果要推薦你認為值得推薦的老師 也是可以的。
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推
05/26 15:19, , 52F
ps:老實說，比較想像il大這樣 一開始無師自通或經人點化
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05/26 15:20, , 53F
一下就不錯的這樣的經過XD 從小學東西多是這樣。
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推
05/26 17:12, , 54F
^^
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請他幫你點化吧 ^^
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推
05/26 17:18, , 56F
我跟你剛好相反,上過一些課,我覺得花得值..
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書,加減看而已,畢竟..有沒有那個程度不知道;知道有沒有
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那程度,那書也就沒價值了..
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05/26 17:20, , 59F
而老師也是一樣的道理,有沒有那程度,久了就知道,一看就
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知道,那學的也很有限了
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05/26 17:22, , 61F
至於體質不適合炙?不至於才對,你有心血管or糖尿病? XD
05/26 17:22, 61F
推
05/26 17:27, , 62F
另外,要跟你說一件事,如果是學氣功的人,不講究八調,只講
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→
05/26 17:28, , 63F
究三調(調心.調息.調氣),不會有多大成就的 (氣功而言)
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→
05/26 17:29, , 64F
如果不是以氣功而論,更好了解有沒這程度.. e=mc2
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所以說太多都沒用,一看就知道.. (補正:調身.息.心)
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早點睡.看好時辰是對地 XDD
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→
05/26 18:41, , 67F
我的老師是說等你到一定程度時，自然就會創造出一套適合你
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→
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自己的功法，不過在這之前，還是向別人多學點吧！（不一定
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要拜師，重點是觀念，還有自己的程度要夠。）
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05/26 18:43, , 70F
我自己走的這條路線，根本就是怪異的很（就丹經及氣功書籍
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而言。）
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論100個人走我這條路線，大概99個會走人的，另一個大概和
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我一樣是個怪咖。
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推
05/26 18:52, , 74F
^^
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推
05/26 20:28, , 75F
有更多當下體質與氣候是不適合灸的。
05/26 20:28, 75F
推
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似乎有點誤解我的化了，我並非堅持不要跟師傅，而是為人
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→
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謹慎，又不喜一堆人的環境，一堆師兄師弟還要常半活動的
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肯定不適合我，因為我自幼的恩師幾乎是一個對少個或一
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對一，而且如daouz說的 台北很多老師，那麼多老師要一
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個一個拜訪以及選擇不知從何下手，所以終究習慣自幼的
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→
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隨緣，跟恩師研究各種東西 他也是叫我先看書，在跟他作
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→
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討論，並非一開始就教學起來，習慣問題吧，績於這樣，
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→
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所以我最後說推薦書籍與推薦老師，畢竟各位跟過老師 知
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→
05/26 20:38, , 84F
道一些值得推薦的，不然市面上真真假假一堆。書籍在我
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→
05/26 20:39, , 85F
心中的地位沒那麼低，總不能一味地完全接受指導老師的觀
05/26 20:39, 85F
→
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念有點危險
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推
05/26 20:44, , 87F
基本上禁灸有更多條文，心血管與糖尿病也未必就完全不能
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推
05/26 22:56, , 88F
I兄也是有老師的 懂得訪師是很重要的一件事
05/26 22:56, 88F
推
05/26 23:16, , 89F
^^
05/26 23:16, 89F
推
05/26 23:23, , 90F
i兄這個說法 滿有趣的
05/26 23:23, 90F
推
05/26 23:58, , 91F
我自己的經驗 靜下心來跟意識不斷運作 氣的本質上
05/26 23:58, 91F
→
05/26 23:59, , 92F
有差異
05/26 23:59, 92F
→
05/27 00:01, , 93F
但是我目前並分不出 孰好孰壞 也許這也不是好與壞
05/27 00:01, 93F
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