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Re: [問題] 古琴與氣之修練

看板Chi-Gong (氣功)作者 (Dao)時間16年前 (2008/05/26 11:57), 編輯推噓8(8推 0噓 30→)
留言38則, 6人參與, 最新討論串8/10 (看更多)
剛好板主跟I兄都回完了，我繼續回。 :p 其實單純就煉氣這一塊，只要是討論，我都會把心性的論述給去掉。 並不是說心性不重要，其實心性多半靠自己，偶時受他人點化就是了。 但是煉氣、內丹的我覺得需要比較務實，甚者只當作技術來討論。 因為實在是太多含糊不清的概念在裡面了。 甚至丹經，從全真以後的我都不太願意引用。 再加上各門各派和個人的見解都不同， 就像很多地方我跟I兄的意見就是相左的。 有興趣就趕快練練看吧 xd 傳醫所在台北，就有很多地方可以練了。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.193.192.45
推
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我走的路線，本來就很怪。
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雖說我不練呼吸，但前一陣子到中醫版問，才知道我的自然呼
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吸和一般人不同。（坐著或站著：逆腹式呼吸，這有點怪；躺
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著是順腹式呼吸。）嬰兒好像都是順腹式呼吸？
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嬰兒是腹式呼吸（但順式或逆式搞不清楚），到了十幾歲時的
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小孩通常會變成胸式呼吸。
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我覺得呼吸都是習慣 逆腹式呼吸我覺得就是深呼吸+吐氣放鬆
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所以自然腹部突出來
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躺著的人應該一定都是腹式呼吸
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推
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靜坐半年,下丹田不練自通;順腹式呼吸,有法可練,多則三日
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一樣是通,差別蠻多,本來就..不怪 ^^
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推
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引火歸源,循經走絡,外氣內收,內氣外放
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外力開穴,自通諸竅,一語可動,一念已成
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嗯...任運自然,任人機緣,任其成就 (有錯見諒)
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推
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外面教的是順腹式呼吸法。
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很少看到教逆腹式呼吸法的。
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推
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順、逆腹式呼吸在1588篇有解釋。
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外面還有一部分是用肚臍的上下部位浮沈來區分的。
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我自己平常大多是淺到沒有起伏或腹式呼吸 但怎麼呼吸本就
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動一動,不然撐太久就不好了 ... ^^
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不是非常重要就是了 至少在丹經是這樣 其他諸家氣法就太多了
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與其鼓吹哪種好 我覺得都鼓起來像是深呼吸一樣最好 :p
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而且所有初學者去注意呼吸實在是會事倍功半的事情
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就像談古琴 要到能夠注意呼吸 甚至隨著呼吸和諧於指法
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都是之後的事了
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推~~
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推
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對了d大，你本身有在彈古琴嗎???
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論初學者學呼吸法保守估計應該會有一半以上岔氣或呼吸不順
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的。
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我印象相當多練道家跟某些武術的　是採逆式呼吸
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其實想簡單點 也就是微縮跟吸得深入均勻
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彈了三年 老師去法國寫博士論文我就沒彈了@_@
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推
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恩 三年耶 可自修了。
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推
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我沒在刻意練呼吸法 不過有觀察到我是順腹式呼吸
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對了 D兄 丹經你覺得那些觀念上算純粹的??
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礙於當兵所以沒有買琴 之前都賴在學校琴室裡
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其實概念都是夾雜不清的 重點是大部分根本沒說怎麼練
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05/26 23:30, , 38F
看了也是看哲學理論而已
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※ alexhk:轉錄至看板 soul 07/25 16:27
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