Re: [問題] 問～～～～氣功要如何入門
※ 引述《brianeric.bbs@redbbs.cc.ntut.edu.tw (光明身)》之銘言：
: 【 在 poorjohny.bbs@ptt.csie.ntu.edu.tw (poorjohny) 的大作中提到: 】
: : ...........-_-
: : 在電腦前試著降做了一下子
: : .....................=_=|||.......做不出來=.=|||
: : 恩.......越來越想學氣功了
: : 發現自己的觀念錯得離譜
: : 因為之前以為練丹田就是用肚子呼吸就好了
: : 沒想到竟然還有所謂逆呼吸
: : ......................
: : 唉!
: 其實逆呼吸還只是只知其一不知其二
: 練氣常講採後天氣…呼吸法就是其中一個關鍵
: 不過如果練武的話…逆呼吸是非常重要的
: 你可以發現幾乎每個內功深厚的高手…練功時都是採逆呼吸
練內功還是以腹式為主吧
逆呼吸只有在練武時特別是發勁時
因為發勁時用腹式呼吸會內傷吧
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◆ From: 140.112.25.146
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