Re: [問題] 問～～～～氣功要如何入門
【 在 fwl (abc) 的大作中提到: 】
: 【 在 brianeric (光明身) 的大作中提到: 】
: : 我沒把逆呼吸的功能講太明白
: : 是因為有些事點到為止就好
: : 事實上逆呼吸就是結丹的方法
: : 透過肚臍納氣入丹田形成濃縮氣團
: : 我想這樣應該懂了吧
: : 此為氣守不為意守
: 請問什麼是氣守/意守
: 兩者有什麼分別?
一般人練的都是意守
如意守丹田、丹田運轉等
但如果能夠有效掌握到氣機發動的關鍵
則在一呼一吸間…就已經「氣守丹田」…
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※來源 : 台北科大計中紅樓資訊站 redbbs.cc.ntut.edu.tw
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