Re: 放鬆功
【 在 patton (氣功版－＞ＣＨＩ) 的大作中提到: 】
: 【 在 change23.bbs@ptt.csie.ntu.edu.tw (圖書館男) 的大作中提到: 】
: : 作放鬆功的時候
: : 是不是體質比較虛的就很容易睡著嗎
: : 是因為需要休息嗎
: : 那重點是不是哪團火球
: : 跟你的意念到哪裡...也是鬆到哪裡囉
: : 假如有氣血不順時.像是受過傷所造成的肌肉萎縮
: : 作放鬆功有用嗎
: : 還事做運動.比較有效
: 體質上新陳代謝不好、運動少的、累的在練放鬆功時都容易打瞌睡
: 重點是配合行氣作放鬆
: 對於氣血不順的問題，運動以及習練氣功都有好處
: 事實上，習練氣功的人也不能不運動的～
--從我開始練放鬆功開始 約有八成的機率都是睡著
我覺得是站樁完之後有些累坐著很容易睡著
希望跟同學們 我們一起為克服這情形而加油吧!!!
我多麼希望 每天早上醒來都是懷著一顆
全新的 可以應付今天一切的心............gnn
※來源 : 台北科大計中紅樓資訊站 redbbs.cc.ntut.edu.tw
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