Re: 行功
※ 引述《wwen (....)》之銘言:
: 練行功除了要注意腳步和呼吸
: 還有什麼要注意的嗎
: 例如手不能亂動
: 或視線不要受週遭影響之類的
: sorry
: 我這個禮拜要請假
: 因為下禮拜的考試讀不完了
加油~
上次有提到,氣功練習是放鬆、自然的,包跨行功也是一樣
在實務上(指練習的細節,不是實驗...)
像每週六上課的練習沒有別的事情,那當然是專心練習
放鬆配合意想,視線以及動作都是放鬆的
如果是走在路上想練,那就意想配合放鬆
只是碰到馬路該停就停、該看路就要看路、該下樓梯就要注意
等過了,再想一下
備註:老師不斷強調,意念不可過重、不是從頭卡到尾巴的,要記住
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