Re: 行功

看板Chi-Gong (氣功)作者 (氣功版 Chi-Gong)時間22年前 (2002/10/24 21:00), 編輯推噓0(000)
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※ 引述《wwen (....)》之銘言: : 練行功除了要注意腳步和呼吸 : 還有什麼要注意的嗎 : 例如手不能亂動 : 或視線不要受週遭影響之類的 : sorry : 我這個禮拜要請假 : 因為下禮拜的考試讀不完了 加油~ 上次有提到,氣功練習是放鬆、自然的,包跨行功也是一樣 在實務上(指練習的細節,不是實驗...) 像每週六上課的練習沒有別的事情,那當然是專心練習 放鬆配合意想,視線以及動作都是放鬆的 如果是走在路上想練,那就意想配合放鬆 只是碰到馬路該停就停、該看路就要看路、該下樓梯就要注意 等過了,再想一下 備註:老師不斷強調,意念不可過重、不是從頭卡到尾巴的,要記住 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.85.181.138
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