Re: 行功
看板Chi-Gong (氣功)作者SweatMosqito (氣納單田病出指尖)時間22年前 (2002/10/25 18:41)推噓0(0推 0噓 0→)留言0則, 0人參與討論串5/5 (看更多)
※ 引述《patton (氣功版 Chi-Gong)》之銘言：
: ※ 引述《wwen (....)》之銘言：
: : 練行功除了要注意腳步和呼吸
: : 還有什麼要注意的嗎
: : 例如手不能亂動
: : 或視線不要受週遭影響之類的
: : sorry
: : 我這個禮拜要請假
: : 因為下禮拜的考試讀不完了
: 加油～
: 上次有提到，氣功練習是放鬆、自然的，包跨行功也是一樣
^^^^^^
我剛還以為這是新的功法呢…>_<
: 在實務上（指練習的細節，不是實驗...）
: 像每週六上課的練習沒有別的事情，那當然是專心練習
: 放鬆配合意想，視線以及動作都是放鬆的
: 如果是走在路上想練，那就意想配合放鬆
: 只是碰到馬路該停就停、該看路就要看路、該下樓梯就要注意
: 等過了，再想一下
: 備註：老師不斷強調，意念不可過重、不是從頭卡到尾巴的，要記住
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◆ From: 140.112.7.59
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