Re: [問題] 全身筋骨酸痛的太極拳
以下是個人主觀意見....
基本上我認為初練太極拳，有幾點要注意的
1.不要仰下巴。
2.遇轉則沈。
2.搞清楚招式是要以手領身，還是以身領手。
個人是練時以身領手為主啦...
3.重心移轉清楚，移轉重心時勿發。
4.蓄比發更好
5.先練好掤履擠按，比練好拳套對以後更好。
6.開合分明。
關於氣感，如果認為有氣感打人會比較痛，
那我建議拜入龜仙人門下會更好.....
氣感這東西人人都有，只是感受強不強烈而已，
那算是練拳的副產物，有練就會有，根本不必去求，
就算是練身體健康的，也不必要去想說氣怎麼走之類的，
那根本只是妄念....，初學真的不必去管他！
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