Re: 如何自我訓練?
※ 引述《yakyu (虎爛過一生)》之銘言：
: ※ 引述《Epsilon (我是EPS)》之銘言：
: : 在打的時候,有時會發現自己姿勢不順暢,停一下想一下,可以修正過來.
: : 但一些小地方通常不是自己可以發現的. 譬如,今天去打時,打70mph的球
: : 都還打得不錯,感覺上姿勢也沒什麼不良,好像應該感到滿意才對. 後來隔
: : 壁來了兩個高中生,打85mph比我打70mph還好一百倍. 看他們打一打,突然
: 他們應該打球打很久了吧，而且應該有參加校隊接受正規訓練，不然普通高中
: 生有這種水準還蠻少的。
是的,他們穿棒球褲,胸前寫Pealridge,應該是Pearlridge高中校隊的隊員.
我在他們學校操場打過慢壘,棒球場整理得很漂亮,看起來像是很有紀律的
球隊 (純幻想而已). 而且他們球場可以遙望珍珠港,景緻不錯.
不過,我倒不知道高中生應該是什麼水準. 在您這麼一講之前,我還以為現
在美帝的高中生都這麼猛. 他們在我旁邊的球道打,不需要看,光聽聲音就
知道等級跟我完全不同,打85mph幾乎不會miss,line drive一堆,好多球是
打出去我就忍不住:Wow.... 打起來像吃飯一樣簡單. 我打70也不會miss,
但擊出球的力道與準度比起來真是差太多了.
: : 靈機一動,發現今天我一直都是以手帶腰,而不是以腰帶手. 後者才是正確
: 關於這一點我有些意見，我認為打擊的時候應該全身每個地方一起發動，不要
: 有誰帶誰的想法，我自己在打擊，都是要求轉腰的同時，不但手也要一起出去
: ，同時腳的旋轉也要一起做出來，甚至雙手都是一起動作，不要說是哪一手帶
: 哪一手，這樣打起球來才會有威力，才能做到好的揮棒速度。
: 所以對我而言，身體各部位沒有誰帶誰的問題，可能出現的問題是「動作有沒
: 有一致？有沒有誰跟不上誰？」
right..... 所以我過去感覺上是用腰帶手,可能也是需要改過來.
只是昨天是很明顯手領先腰,調一下之後馬上打得比較好.
未來如果能修正成如您說的一致性,應該又可以變身一次. (打RPG?)
也謝謝前面推文的網友. 我去的那個打擊練習場有收費指導.
可能哪天花點小錢請教練看一下我的動作有沒有需要調整的.
或者,乾脆厚著臉皮向那些高中生請教一下.......
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