Re: 如何自我訓練?
※ 引述《angusyu (蒼穹的昕空)》之銘言：
: ※ 引述《yakyu (虎爛過一生)》之銘言：
: : 關於這一點我有些意見，我認為打擊的時候應該全身每個地方一起發動，不要
: : 有誰帶誰的想法，我自己在打擊，都是要求轉腰的同時，不但手也要一起出去
: : ，同時腳的旋轉也要一起做出來，甚至雙手都是一起動作，不要說是哪一手帶
: : 哪一手，這樣打起球來才會有威力，才能做到好的揮棒速度。
: 可是一起發動, 上半身吃得到下半身的力量嗎? 也許是因為我不擅打擊, 所以我總是
: 被說我是全身一起發動的 (還好不是只有上半身發動-.-), 好像沒辦法把下盤力量引
: 上來..所以我總是考慮下半身要先跨出去扭腰, 在那一瞬間感覺有力量上來了才能很
: 快速的接上力量揮出去....
用下盤力量去引發上半身的動作，是一種似是而非的說法，因為揮棒的動作是
一瞬間的事情，不在這個瞬間同時引爆身體各部位，力量一定用不出來。
合力等於分力的總和，所以：
F = F1（左手） + F2（右手） + F3（上身） + F4（腰） + F5（腿）
這樣的等式雖有點粗略，卻也很有道理，假如F1、F2趨近最大直的時候，F5、
F4已經剩下沒多少，那F當然不會很大，如果五個分力都比較接近最大值，那個
合力就會比較大，而且這邊帶那邊的話是不是會導致較多能量消耗在摩擦上面？
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推
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