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[問題] 受傷

看板PlayBaseball作者 (梅綠)時間20年前 (2005/06/13 11:40), 編輯推噓3(3推 0噓 0→)
留言3則, 2人參與, 最新討論串1/9 (看更多)
想請問各位. 之前打球再傳球時三頭肌那附近都會有像是拉傷的感覺. 然後有去醫院檢查過，醫生說關節有稍微鈣化點. 然後他說應該是慢性肌腱拉傷， 原本他說要幫我打針.可是那好像是類固醇我就拒絕了！ 然後就慢慢復健，手也是時好時壞的. 我是從內野轉外野才變成這樣的. 請問有啥方法可以邊復健，一邊訓練！ 又要如何訓練？還有內外野傳球有什麼差別嘛... 還有訓練的肌肉群也有差別？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.162.178.49
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先休息吧 其他...是姿勢讓你受傷的嗎?
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我也不知是不是姿勢的問題.
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正常來說 沒太操 姿勢不差 因該不大容易受傷吧
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