Re: [問題] 何謂運動的333原則?

看板Question (運動問題)作者 (ball)時間17年前 (2007/05/29 11:34), 編輯推噓0(000)
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※ 引述《Kalovi (做自己的王者)》之銘言: : 每週至少運動三次, : 一次三十分鐘, : 然後是? : 是這樣解釋嗎? : 還是? : 這舊聞了, : 但忽然沒印象了, : 先謝謝告知者! 每週至少運動三次 每次至少30分鐘 每次心跳要達到每分鐘130下以上 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 163.27.229.193
文章代碼(AID): #16MvzFhv (Question)
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