跑完ＩＮＧ半馬身體上出了點狀況
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者fongmcn (為什麼)時間17年前 (2008/01/01 14:55)推噓7(7推 0噓 11→)留言18則, 7人參與討論串1/2 (看更多)
跑完已經很久了
雙腳還是會不舒服
左邊小腿排腸肌一直有一點想抽筋的痛
跪下或蹲下都會很痛
為什麼會這樣 已經休息很久了說
右邊knee在劇烈運動後
會有一種麻麻痛痛的感覺
身體冷了後更不太能走
其實跑馬拉松最後５公里我的右knee已經癈了說
差不多都是左腳跳跳的拖著右腳跑
會不會是那時傷到了什麼呢....
請幫忙解答
明天有足球比賽很困擾說
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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