Re: 腳底板痛
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者jackydvd (jackydvd)時間17年前 (2008/01/25 07:23)推噓0(0推 0噓 0→)留言0則, 0人參與討論串3/7 (看更多)
※ 引述《ytchen (加油)》之銘言:
: 就偶爾還是跑跑步,
: 於是,腳慢慢好了,現在打球也不痛了,用手去壓也沒太大感覺了,
: 我想,可能好了,
: 我的建議是,足底筋膜炎要多休息,復建時間很漫長,少做激烈運動
多休息, 不能跑步...
這樣說來足底筋膜炎就是跑步的絕症了 :(
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