Re: [其他] 跑步有這項禮儀嗎??
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者Mirage2005 (幻象)時間16年前 (2009/08/18 01:29)推噓4(4推 0噓 5→)留言9則, 5人參與討論串3/7 (看更多)
換個角度想，
跑一樣的距離，
跑外圈的圈數是少於內圈，
少轉了幾圈，
就可以減少轉彎造成腳的負擔，
轉彎對膝蓋等關節應該是較不利？
不知道有沒有人認同，
有錯的話請大家糾正，
我外跑通常有去有回，
會反方向跑回來，
平衡膝蓋等關節，
不要總是磨單邊。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.45.58.149
推
08/18 06:00, , 1F
08/18 06:00, 1F
推
08/18 23:16, , 2F
08/18 23:16, 2F
→
08/18 23:17, , 3F
08/18 23:17, 3F
→
08/18 23:17, , 4F
08/18 23:17, 4F
→
08/18 23:18, , 5F
08/18 23:18, 5F
推
08/20 08:28, , 6F
08/20 08:28, 6F
推
08/21 05:55, , 7F
08/21 05:55, 7F
→
08/23 02:40, , 8F
08/23 02:40, 8F
→
08/23 02:41, , 9F
08/23 02:41, 9F
討論串 (同標題文章)
Road_Running 近期熱門文章
PTT體育區 即時熱門文章
