Re: [推薦] 書籍:當自己的跑步教練
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者rer429 (phoenix)時間16年前 (2009/11/27 19:23)推噓2(2推 0噓 0→)留言2則, 2人參與討論串3/4 (看更多)
幾天沒來路跑版
突然發現自己老師的書被推薦了 (汗)
郭老師的書寫的深入淺出 對不太有興趣研究深刻生理學的人來說 很方便
但像我有個三類組的學長 就對這本書比較不能滿足 XD
另外
老師的書主要是「跑的健康」「跑的輕鬆」為主
主旨算是在推廣慢跑吧!
裡面也有一些給新手的意見
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btw
歡迎大家12/12到東吳看超馬!!
關家良一 vs Nunes
誰會是今年的冠軍呢
( ′-`)y-～
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