[討論] 關於護膝的選擇

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (睡覺一直想)時間15年前 (2010/01/05 21:13), 編輯推噓1(102)
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今天跑去公館長弓買了LP的護膝, 產品全名: OPEN PATELLA KNEE SUPPORT NT.480 長弓讓我試戴 試戴的時候,我新裡就一堆疑惑: 「我要怎麼知道護膝到底有沒有用?」 護膝戴起來給我的感覺是: 腿上綁了一個東西、緊緊的, 但是對我受過傷的膝蓋到底有沒有保護作用就不清楚了 版上有沒有前輩能分享一下護膝對膝蓋保護作用的原理? 讓小弟跟其他人能夠明白到底該不該使用護膝呢 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.112.44.32

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一是固定使已受傷處不再過度伸展或收縮,二是使自己的本體感
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覺敏銳一些,減少做出過度的動作,我知道的大概就醬
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文章代碼(AID): #1BGpiKXF (Road_Running)
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