[其他] 請問不同的路，跑的感覺
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者youngfool (傻小子)時間15年前 (2010/01/14 23:30)推噓4(4推 0噓 4→)留言8則, 4人參與討論串1/4 (看更多)
請問各位，麻煩看看我的問題
之前我在我家附近的河堤跑，跑的是柏油路
距離大概是9公里快10公里，跑完只有感覺腳會痠
剛開始幾周會鐵腳，跑快一個多月後就還好
最近因為時間比較少，所以去距離更近的公園跑外圍
跑的是一般人行道，但才不到3公里
小腿前面部份就開始很痛，是痛不是痠
是因為路面材質的問題嗎？還是只是這兩天比較冷？
板上有人有相同經驗嗎？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.160.232.217
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