[心得] 2010墾丁半馬

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者drummerkrist (KrisT)時間15年前 (2010/03/14 17:35)推噓13(13推 0噓 6→)

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沒有人打墾丁心得文耶... 怎麼那麼悲慘.... 想當初古都中午前就有了= = 這次墾丁是我的第二次半馬上一次都兩年前了ˊˋ 最近又重新燃起對路跑的熱愛繼古都10.4km稍微找回感覺後墾丁馬拉松就毅然決然報了半馬路線很單純就是鵝鑾鼻往墾丁大街方向過了墾丁大街再往前2k多就是10.5k折返點這次覺得最大的缺點是：管制只封一線道一開始10k組的選手折返跟其他選手幾乎會撞在一起= = 感覺擁擠了些不然對我這個經驗尚不足的新手來說沿途的海景山景真的很美！由於是省道(台26)，路面品質也是很不錯水站海綿站個人覺得設的也還蠻足夠的沿途大概四五個吧？然後來回都能用這樣兩年前我的初半馬是在佳里鎮北投洋走標完成的成績是1小時53 所以這次的目標就是希望能夠進步但因為有點懶惰...所以練習量十分不足... 集中在最後一個禮拜，一次12k一次14k 然後來說說自己悲慘的結果吧= = 10k以前老實說覺得狀況蠻好的都能按照自己的步調向前推進到折返點的時候是56分，暗自燃起希望：只要我後面再加把勁，還是有希望能破自己紀錄的。誰知道這太久沒操的雙腿到了12k以後完全沒辦法維持自己的速度之後的速度應該慢到我媽都不認得了每個水站都停快10秒喝水擠海綿毅力已經慢慢消退再加上回程是往東，旭日東昇正好灑在臉上簡直是不把人的毅力耗盡不罷休繼續用緩慢的速度前行前10k被我超過的人都一一超我而去...... 還有一個貌似15歲↓的小弟，離我越來越遠...... 其他比較有印象的就是一隻喬巴超人= = 而背著這隻玩偶的主人也是離我越來越遠...... last 5k 我已經不知道我在幹麻了唯一的想法只有：只要停下來，我這役就算是輸了什麼時間紀錄、什麼酸痛麻痺，都已不重要唯一的企圖就只有：我要全程用跑的跑完，如此而已 4k、3k、2k、1k 為什麼距離會這麼遠，遠到讓人絕望...... 我已經萌生"我這輩子再也不會來跑半馬"的念頭了= = 但是這個念頭在我跑過終點線拿到夢寐以求的浴巾 (因為之前古都都跑10k...)以及獎牌恣意的脫掉鞋子躺下來放鬆之後又消失了再有機會，我一定還是會去做這種折磨自己的事因為跑完後那種成就感真的是非常甜美！最後成績大約是2小時5分左右，比初半馬退了10幾分鐘但我知道，我下次準備會更充分再回來享受"跑完"以及"突破自我"的雙重成就感 :) 最後向跑完全馬的人致敬後半馬上下起伏之劇、陽光之烈究竟是什麼樣的體力、什麼樣的毅力能夠讓你們完成這項壯舉我想我還不能體會但我想，秉持著這一股熱情，總有一天我會知道的！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.117.195.40 ※ 編輯: drummerkrist 來自: 140.117.195.40 (03/14 17:40)

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flyflyfly

03/14 18:06, , 1^F

03/14 18:06, 1^F

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marat0310

03/14 18:18, , 2^F

03/14 18:18, 2^F

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u8912039

03/14 18:23, , 3^F

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