[討論] 比目魚肌 (soleus) 些微疼痛
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者Leeweijen (未卜先知的預告)時間15年前 (2010/07/23 13:53)推噓5(5推 0噓 13→)留言18則, 5人參與討論串1/1
近兩三個月來漸漸養成慢跑的習慣，
一週大概跑4-5次，每次在30min內跑完6K (跑步機)
最近發現左腳比目魚肌的位置在跑步完後會有些微的疼痛和無力感，
奇妙的是只有左腳會有這樣的現像，右腳從沒發生過= =
請問大概會是什麼問題呢?跑步機?慢跑鞋?
還是應該休息一下改成游泳之類的運動?
謝謝
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sequela
１．【醫】後遺症,後發症
２．結果
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 173.57.103.109
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