[跑鞋] 新手開跑　請推薦鞋　感謝

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者BOOMMAN (發文都會很LAG)時間15年前 (2010/09/28 15:40)推噓2(2推 0噓 14→)

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性別：男身高：170 體重：59 每週跑步天數：0 每次跑步距離or時間：0 跑步地點/地面：操場 or 柏油路 or 跑步機足弓、足內翻程度：應該是正常其他特殊需求：準備參加　10月底　三商玩美路跑賽　練習用預算：2000~3000 從很久以前就想參加　路跑的活動只是礙於休假問題　總是沒法參加這次是吃了秤砣鐵了心　想參加10月底的三商玩美路跑賽不過本身平日沒有在跑步假日時有去參加壘球隊　打壘球比賽　但跑的份量不多 n年前當兵時　跑3000 跑14分鐘內現在的體能可能稍差了一點從10/1開始要練跑有上精華區看了跑鞋推薦　眼花撩亂中我應該是穩定型的那應該是買這類型的慢跑鞋或練習鞋嗎？煩請版友給我個意見或建議吧　感謝在臉書上看到中壢這邊有運動鞋廠拍會該特賣有連結一個網址　有刊登販售一些慢跑鞋 http://store.pchome.com.tw/yourfriend/(可以刊登嗎？有違反版規嗎？) 不知道這裡面有適合我穿的嗎？　感謝回答~~ 住家大廈健身室有跑步機 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=blackheart&b=14&f=1101190233&p=185 有試跑了一下　感覺好像是腳去帶動履帶　跑起來有點吃力在這邊跑 ok嗎？　有人有跑過類似這樣的跑步機嗎？ (如果這問題很蠢　請見諒) 還有從10/1開始跑　我的練習菜單要怎麼樣安排　10/31才能順利跑完12km 順便問一下　12km大概普通速度　多久可以跑完？想給自己一個標準感謝各位的回答~~ -- 人與人的相遇，就像月球有引力！! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.43.58.155

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