[問題] 跑長程時手臂會麻
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者carl3104 (Carl)時間15年前 (2010/10/02 21:23)推噓7(7推 0噓 24→)留言31則, 11人參與討論串1/1
小弟在跑長距離時，有時候會有手臂發麻的現象，
第一次發現這問題是在今年的陽明山半馬，
我記得快到終點時，我的整隻手臂(好像是右手)麻掉了，
後來到達終點後就自動復原了，也沒什麼後遺症，
之後自己在練習20K時也會有這現象，雖然不是很嚴重，
也不致於影響到比賽或練習，不過總是稍有不舒服，
印象中在較短距離的練習像是10K以下就不會有這現象，
請問有跑友也有類似的經驗嗎? 要不要去管它呢? 謝謝。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 134.208.3.184
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