[心得] 2010秋季金門環島馬拉松賽

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者catyun (喵貓)時間15年前 (2010/10/12 02:05)推噓4(4推 0噓 1→)

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這場可能太少人參加了，沒人分享心得那我只好來寫一下了 2010金門秋季環島馬拉松是99年四大國家公園馬拉松賽的第三場要不是為了收集這莫名奇妙的四場賽事，我根本不會想報名幸好我還沒去過金門，所以想說順便跑馬兼觀光(主要都是去觀光啦:P) 就決定報了這場比賽這樣我今年也算有搭飛機去跑過馬拉松催眠自己有出國比賽的感覺orz 這次是跟社團的團，所以都沒作旅遊功課(很懶) 10/8(五) 從新竹搭最早4:32的區間車到台北再搭最早的捷運到松山機場在台北車站就遇見一些紅色大包包的跑友想必都是要一同前往金門比賽的到金門並不算遠，50分鐘左右就抵達了一下飛機就有飯店的高速專車來接我們我們住的是在金門高中附近在比賽路線的5k處放好行李後，一團人騎著機車沿著比賽路線逛了一下不過也大概只在西半部繞繞，東半部的路線就沒有勘查了這一天吃完晚餐就早早休息了，準備隔日的賽事這次的路線聽說和以前不同起跑地點位於金門國家公園管理處遊客中心繞著金門島跑一圈，沿途會經過慈湖、太湖、古寧頭等景點會場並不大，但以參加的人數來說，也不算太擠 5:30左右抵達會場，已有不少跑友在現場起跑時的氣溫不算涼，但是也不會太高，算是適中天氣看起來還ok(只要不熱我都行)，加上身心狀況好像也還不錯路線也平坦(事後才發現這是錯的) 所以這場比賽就決定採用積極跑法跑到飯店附近五公里處，準備要看配速才發現居然今天忘了帶錶.........= = 還有很重要的後段補給品也沒帶.......= = 真的是搞笑了不過都已經起跑了，也只能硬著頭皮跑下去接近20k處，與半馬選手分道揚鑣選手越來越少這時也進入金門島的東半部，處處可見高梁田道路也很筆直，才發現路線不是想像中的平坦是不斷地起起伏伏島中央可以看見金門最高的太武山有點繞著太武山跑的感覺接近30k處，已經接近金湖鎮此時太陽居然露臉，一路上又沒有什麼遮蔽物加上我又很怕熱，配速就有點掉了下來但應該還在可接受範圍內 35k，持續被陽光曝曬，加上肌耐力已經耗盡雙腿越來越沉重，只剩下意志力加上心肺耐力撐著越跑越喘，也越喝越多水 40k，死拖活拖也拖到了last 2k 迎面而來的居然是筆直的好漢坡雖然是不算陡，但長上坡放在最後2k真的是要人命最後500公尺，股四頭肌持續的出力，幾乎快要抽筋不過還是死撐進終點，完成了這場比賽雖然這次忘了帶錶也沒吃補給品完全依靠身體自然機能不過居然沒有亂掉或爆掉也算是意外的收獲:P 上午跑完，下午跑去小金門晃了晃晚上到餐廳去吃了大餐，比賽消耗了那麼多的能量吃大餐是一定要的，整團人都像飯桶一樣猛吃飯第三天5:30就起床恢復跑，從金城鎮跑到慈湖再折返，跑了一小時整回到飯店吃早餐，延續昨晚的氣勢，又開始大吃大喝，補充能量退房後就驅車前往太武山太武山雖不高，但登頂的山路也還蠻陡的走一走居然也流汗了，還會喘不過大約半小時就登頂了下山後到名產店買了一些名產就到機場搭機回台灣了整體來說，若是跑馬兼觀光的話，這是場不錯的賽事不過金門以戰地古蹟為主，若是對古蹟沒興趣的話也可以考慮過去廈門玩建議若要參加的話，可以選擇一月的金門馬拉松因為那場是金門酒廠主辦的，有送金門高粱!! 國家公園辦的就弱掉了，沿路也都沒有加油民眾只有高粱田陪伴著我們(能吃嗎orz) P.S 賀本團有三位鄉民得到總名次及分組獎項戰果豐碩，不枉費花了大把機票$$ XD -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.113.49.46