PTT體育區 / Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)

[討論] 田徑冬季訓練法

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (贏將)時間15年前 (2010/10/15 20:21), 編輯推噓0(0推 0噓 2→)
留言2則, 1人參與, 最新討論串1/1
請問各位專業人士，冬季訓練的內容要安排什麼課程，如短距離(400M)之選手，感謝大家! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 116.59.121.92
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如果把你平常的身體和練習狀況po出來，可以大家會比較有
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討論或建議的意願喔~
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