[心得] 未完成的馬拉松「2010年金城桐花盃」

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者chiuyining (天竺鼠送養中)時間15年前 (2010/10/25 19:48)推噓7(7推 0噓 8→)

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網誌版 http://chiuyining.pixnet.net/blog/post/32335759 開始跑步道現在也將近一年了，衝著上次陽明馬三小時內完賽的傻勁，幻想著，不過就多一半嘛，應該可以完賽。金城桐花馬10k以上就是全馬，現在10k已經不能滿足我跑步的感覺，所以，我就決定衝全馬。「管他的，頂多就是沒跑完嘛，而且又不見得一定跑步完。」 10/18-22 連著五天的下雨，沒有路可以跑，只去體育跑了一次跑步機、一次間歇跑。唉～這樣的練習，我看凶多吉少…… 10/23 天氣終於放晴。天氣放晴，路面變乾，好多人都拿出塵封多時的腳踏車出來曬車，那我輸人不輸陣也把我的小橘子拿出來曬一下。這……不曬還好，一曬竟然曬出問題。 A……也不是小橘子有問題啦，是人出問題，簡單來說，就是稍微跌了一下撞倒了腰。唉～本來實力就夠差了，再這麼一摔，我看這會兒真的「凶多吉少」啦！ 10/24 一早吃了姊姊的營養精力湯，吃了一顆止痛藥，帶著外強中乾的軀體上場跑步去。一開始好像狀況還OK以大約9 k/h的時速跑了一圈，接下來的五公里速度雖有點降低，但也還算稱的住的跑著。在下來的五公里，速度就開始慢了許多，走路時間遠多於跑步時間。一方面是體力不足，另一方面是腳底板跟鞋底摩擦不太舒服。本來是想說，跑兩圈就不要跑了，但是經過中間時，一堆加油團在旁邊幫你加油時，你實在是不好意思就此打住，於是，我還是繼續摩擦我的腳底。終於，領到了信物，終於，我又回到了起點處，終於，我開口說了放棄。這一切終於到此為止。拖著我有點疼痛的身軀，牽著那陪我到會場的小折，用那所剩無幾的體力，我終於回到了溫暖的家。一進家門，ㄚ爸就說：「軟趴趴了吧。」媽媽說：「你真是神經病。」沖完澡，ㄚ爸說：「看你到後來都用走的，就不好意思幫你加油。」還說：「做人瞭解自己的實力，不要逞強就對了。」呵呵……想不到，ㄚ爸還是偷偷跑去看我跑步，雖然我沒看到他，但是聽到他這麼說，讓我心中淡淡的流過一股暖流，暖暖的溫暖了我的心。「爸，謝謝你！謝謝你這樣的關心我，謝謝你來為我打氣！」 10/25 終於知道，何謂痛！全身上下到處的肌肉跟骨頭都再跟我抗議，只要稍稍一動，錐心刺骨的痛就陣陣襲來，「痛不欲生」阿！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.109.32.9