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[心得] 第17屆梨山馬拉松

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (這學期要加油阿～)時間15年前 (2010/10/31 21:30), 編輯推噓23(23推 0噓 17→)
留言40則, 16人參與, 最新討論串1/1
網誌圖文版：http://www.wretch.cc/blog/FTF/11062287 相簿：http://picasaweb.google.com/ftfwmxyz/2010103031 選手之夜正妹：http://0rz.tw/ycYgs 這場是我的第八馬，能參加梨山馬拉松說來是因緣際會， 原本很多困難無法參加，但延期後反而可以參加了！ 這場比賽前可說是心中非常的抖， 因上次跑超過10公里是兩個半月以前的陽明山半馬了！ 因為入伍所以都無法練習，(長官...我想跑步...) 又是高山馬拉松，海拔最低最高點差距約1000M，很擔心第一次落馬就在這兒！ 10/30早上跟學弟悠悠哉哉的兩人就從台中開車出發！ 中途還去合歡山主峰看了一下風景！ 心得就是：天氣非常好，雲海很漂亮！ 10/30晚上還有選手之夜，是少數有選手之夜的馬拉松，雖然規模很小， 但是當地人很熱情，熱熱鬧鬧度過，還有烤山豬肉給大家吃！而且還有正妹！ 10/31早上0500起床，冷到完全不想爬出棉被，一直發抖， 忠福大飯店老闆還懷疑我們睡過頭要來叫我們起床！ 一到會場，真的感覺來對了！ 外面雖然很冷，不到十度，但山谷中都是雲海，雖然冷但風不算大！ 風景很棒，光是來當作看風景就值得啦！ 路跑人數很少，全馬不到100人，但是因為名次取分組前15名， 所以就是只要跑完人人有獎！挺歡樂的！ 起點海拔2000公尺左右，先往上跑10公里，再往下20公里，最後再回爬10公里！ 大致上就是從梨山賓館出發，一路都是山路， 爬到接近天池，下降到德基水庫，再爬回梨山賓館。 因為我已經登入國軍On line將近三個月， 根本無法練跑！原本安排以均速7KM/HR跑完就好。 前10公里跑出1.5小時的成績...但我一點也不在意， 把這這當作一場健行活動，一路到處找人聊天！ 但再來20公里下坡逐漸把身體暖開，跑到30公里處大約是3小時整， 一整個信心大增，想著剩下10公里上坡， 就算用走的也能在六小時內早完， 於是就開始小跑步上山， 不過在大約37、38公里抽筋啦， 但就跟著附近的跑友一邊聊天一邊支撐下去！ 雖然只有幾十人的小比賽，但大家都很健談熱情！ 最後以4:29:13的成績跑完，竟然是我第二好的成績，很驚訝！ 最後56人完賽，4名是女性，很迷你的比賽， 我也拿了人生第一座的路跑獎盃！(希望不是空前絕後) 雖然清楚自己程度在那兒，總名次27名/56名， 大概在50%的位置，但能拿到分組第四也很興奮！ 或許是因為無得失心，輕輕鬆鬆地跑，反而很晚才爆！ 假如我每場比賽都抱著這樣的心態參加，享受美景跟其他跑友互動！ 跑完高高興興地互留資料回家，那真是一件愉快的事情！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.67.168.4
推
10/31 21:32, , 1F
有看有推，有美景伴跑實在幸福啊
10/31 21:32, 1F
推
10/31 21:41, , 2F
感謝分享梨山美景欣賞 恭喜完成歐巴馬
10/31 21:41, 2F
推
10/31 21:44, , 3F
這次分組有獎金嗎?
10/31 21:44, 3F
推
10/31 21:45, , 4F
山豬肉超好吃!!!
10/31 21:45, 4F
→
10/31 21:47, , 5F
前三名有獎金，不多就是了！我剛好第四名...
10/31 21:47, 5F
推
10/31 21:51, , 6F
恭喜，我是下坡到16K跟你聊天那位，也賺了第一個獎盃
10/31 21:51, 6F
→
10/31 21:51, , 7F
梨山馬光是看雲海就真的值得了，全馬的獎金好像不少
10/31 21:51, 7F
推
10/31 21:52, , 8F
早知道就去跑梨山了 跑基隆馬分組第3居然是落選頭=.=|||
10/31 21:52, 8F
→
10/31 21:52, , 9F
記得是4K、3K、2K..
10/31 21:52, 9F
推
10/31 21:54, , 10F
好棒喔,主辦單會不會虧錢阿 >0<
10/31 21:54, 10F
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10/31 21:56, , 11F
獅子會應該是這場比賽的衣食父母...報名費只要300又有獎金！
10/31 21:56, 11F
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10/31 21:59, , 12F
同樣是「獅子會」贊助的比賽 怎麼會差這麼多~=.=|||
10/31 21:59, 12F
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10/31 21:59, , 13F
我問大腳丫有沒有3小時內的會員來跑，他說都去跑基隆馬了XD
10/31 21:59, 13F
推
10/31 22:14, , 14F
讚喔~~
10/31 22:14, 14F
推
10/31 23:10, , 15F
看了好想去唷~~聽說基隆的高手嘶殺激烈~~明年也來規劃黎山吧
10/31 23:10, 15F
推
10/31 23:29, , 16F
猛！早上我看新聞的各地天氣，梨山只有4.X度....
10/31 23:29, 16F
推
11/01 07:09, , 17F
一個不太好的消息，根據梨山遊客中心的服務人員表示，因
11/01 07:09, 17F
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11/01 07:10, , 18F
為台中縣升等為台中市，梨山村也會升等，好像是權責的關
11/01 07:10, 18F
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11/01 07:10, , 19F
係之類，明年還會不會辦已經是未知數了，尤其這次人又這
11/01 07:10, 19F
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11/01 07:10, , 20F
麼少...
11/01 07:10, 20F
推
11/01 07:21, , 21F
如果停辦還蠻可惜的, 希望有特色的馬拉松能辦下去
11/01 07:21, 21F
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11/01 08:19, , 22F
希望不要停辦阿，舞台旁還有一個石碑是"梨山馬拉松名人榜"
11/01 08:19, 22F
推
11/01 08:47, , 23F
帥氣!
11/01 08:47, 23F
推
11/01 10:00, , 24F
恭喜哩！順帶一問實際總公里數是...?!
11/01 10:00, 24F
推
11/01 10:40, , 25F
推樓上
11/01 10:40, 25F
推
11/01 10:45, , 26F
那個名人榜只排到04年，還挺怪的
11/01 10:45, 26F
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11/01 11:28, , 27F
我GPS手錶顯示是40左右，用SportTracks重讀路徑是41左右
11/01 11:28, 27F
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11/01 11:29, , 28F
不過是有坡度的山路有可能會漏算一點點~~
11/01 11:29, 28F
推
11/01 11:36, , 29F
那名人榜上的成績,也令人相當地佩服...218!!!!還是山路哩～
11/01 11:36, 29F
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11/01 12:33, , 30F
恭喜獲獎^^
11/01 12:33, 30F
推
11/01 13:37, , 31F
剛剛看了一下照片，名人榜有兩年的男女成績一模一樣，不
11/01 13:37, 31F
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11/01 13:37, , 32F
知道是不是誤植
11/01 13:37, 32F
※ 編輯: WMX 來自: 203.67.168.4 (11/01 21:28)
推
11/02 10:14, , 33F
前半馬有改路線,似乎有少了一點路,我用我的程績猜大概少1k
11/02 10:14, 33F
推
11/02 11:10, , 34F
真的有少喔? 難怪我覺得比想像中還短
11/02 11:10, 34F
推
11/02 11:56, , 35F
之前跑到天池,距離好像到23K的樣子
11/02 11:56, 35F
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11/02 11:57, , 36F
不過今年半馬總名第一82分,是體院來的 ~
11/02 11:57, 36F
推
11/02 15:43, , 37F
卡爾大 去年梨山馬gps量是46km阿~Orz~
11/02 15:43, 37F
推
11/02 15:47, , 38F
這麼好喔免費贈送超馬一場...
11/02 15:47, 38F
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11/02 15:48, , 39F
應該說免費幫你升等超馬
11/02 15:48, 39F
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11/02 16:42, , 40F
但是途中補給卻沒有升等啊~瘋掉~@@
11/02 16:42, 40F
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