[討論] 跑完全馬身體會變得虛弱嗎?

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (Carl)時間15年前 (2010/11/14 19:56), 編輯推噓6(607)
留言13則, 9人參與, 最新討論串1/1
小弟自幼體弱多病,但自從去年底開始跑步之後, 還沒有因為感冒而看過醫生(腳倒是看了好幾次= =), 讓我深深認為跑步真是增強抵抗力的最佳良方, 但就在上禮拜太馬初馬挑戰成功的三天後就感冒了, 而且有點嚴重一直到今天才差不多快好了, 讓我懷疑感冒跟全馬的關聯性,是不是跑完全馬後身體會變得比較虛弱呢? 還是這其實只是巧合? 因為其實最近秋天氣溫變化也蠻大的,本來就比較容易感冒。 有請前輩們解惑了,謝謝。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 134.208.3.185 ※ 編輯: carl3104 來自: 134.208.3.185 (11/14 19:57)

11/14 19:57, , 1F
激烈運動本來就會讓抵抗力降到幾乎沒有
11/14 19:57, 1F

11/14 19:58, , 2F
你在免疫空窗期被傳染,不及靠抵抗力對抗就被攻城略地
11/14 19:58, 2F

11/14 19:59, , 3F
所以激烈運動後到隔天早上,請特別留意身體
11/14 19:59, 3F

11/14 20:04, , 4F
免疫力會變差難免的~~要多注自己的身體~
11/14 20:04, 4F

11/14 20:52, , 5F
推1樓
11/14 20:52, 5F

11/14 21:08, , 6F
也是太馬後感冒 到今天有好一點點 
11/14 21:08, 6F

11/14 22:01, , 7F
也是太馬後感冒 到今天有好很多~
11/14 22:01, 7F

11/14 22:04, , 8F
同樓上 外加爆膝蓋
11/14 22:04, 8F

11/14 22:58, , 9F
太馬後感冒+1,不過只是半馬....
11/14 22:58, 9F

11/15 10:50, , 10F
原來真的會特別容易感冒喔,還這麼多人中標,大家保重了~
11/15 10:50, 10F

11/16 00:17, , 11F
感冒+1 跑完送大毛巾的用意就是要擦汗保暖用 保重~
11/16 00:17, 11F

11/16 09:54, , 12F
又有苦主現身了orz 沒想到跑完預期的鐵腿很輕微,反倒是
11/16 09:54, 12F

11/16 09:55, , 13F
感冒中標,真是世事難料...
11/16 09:55, 13F
文章代碼(AID): #1CtyvtFx (Road_Running)
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