PTT體育區 / Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)

[問題] 被強大的無聊感打敗

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (現實感欠佳)時間15年前 (2010/11/30 15:04), 編輯推噓28(28推 0噓 22→)
留言50則, 21人參與, 最新討論串1/1
最近在為 12 月的初馬準備，通常一個人練習。 今天原本預計跑 "long run"，在體育場跑到 17 公里時 (接近中午)， 突然一直很想吃甜不辣... >_< 然後又被一股很強烈的無聊感襲擊 ! 於是就停了下來，終止今天的練習。 我在板上、google 上搜尋一下，大多數人提到的方法是聽 mp3 player， 以及和朋友一起跑。我覺得在河濱自行車道跑似乎比較不無聊。 不知能否向各位前輩討教一下打敗無聊感的方式 ? thanks 心得： 要早上跑就要早一點，不然愈來愈累，接近中午時又會愈來愈熱。 (晚上或是比較多人練習長跑時，或是有正妹時，也比較不無聊...) 去河濱跑好像稍微累一點，可是比較不無聊、有風景看。 手拿著智慧型手機跑很累，要用腰包、臂包，或是用小的 mp3 機器。 膝蓋骨外側下方按壓有點痛，下樓梯時會痛，可能是「髕骨軟化症」， 網路上已經很多資訊了。用髕骨帶似乎效果不錯。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.67.221.109
推
11/30 15:25, , 1F
跑外面呀~跑操場是真的很無聊~
11/30 15:25, 1F
推
11/30 15:42, , 2F
長途的就跑外面吧
11/30 15:42, 2F
推
11/30 15:44, , 3F
找人一起跑吧
11/30 15:44, 3F
推
11/30 15:45, , 4F
跑河濱公園啊!然後規劃不同路程
11/30 15:45, 4F
推
11/30 15:50, , 5F
推薦找人一起跑~無聊的時候看對方還在繼續跑就不會想停了
11/30 15:50, 5F
推
11/30 16:48, , 6F
跑自行車道 因為跑出去就得跑回來 不能偷懶
11/30 16:48, 6F
推
11/30 17:23, , 7F
操場真的要很有耐無聊的能力，我的話20K是極限了
11/30 17:23, 7F
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11/30 17:25, , 8F
可以找找看外面有沒有那種繞一大圈回來的路線，比較不會
11/30 17:25, 8F
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11/30 17:26, , 9F
無聊，完全不會看到重複的景色，而且回到原點會很有成就
11/30 17:26, 9F
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11/30 17:28, , 10F
感，分享之前跑的路線22.6K->http://tinyurl.com/27kurp2
11/30 17:28, 10F
推
11/30 17:41, , 11F
卡爾大這是鯉魚潭那一條嗎~之前有騎過感覺不是很好跑~
11/30 17:41, 11F
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11/30 17:42, , 12F
不過風景真的很優~~~
11/30 17:42, 12F
推
11/30 17:43, , 13F
路跑好手都是這樣鍛鍊的 _/( ._.)-φ
11/30 17:43, 13F
推
11/30 17:45, , 14F
鯉魚潭那一條?? 中間那個湖是鯉魚潭沒錯
11/30 17:45, 14F
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11/30 17:47, , 15F
但這個路線並不是某條自行車道喔
11/30 17:47, 15F
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11/30 17:47, , 16F
索尼摳大，我也只跑過一次而已
11/30 17:47, 16F
推
11/30 17:51, , 17F
卡爾大這條 是鯉魚潭三鐵的自行車路線 比賽要騎兩圈
11/30 17:51, 17F
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11/30 17:51, , 18F
原來卡爾大是花蓮人 久仰 我都在玉里自行車道練習
11/30 17:51, 18F
推
11/30 18:11, , 19F
追在別人後面看他的屁股 絕對不無聊
11/30 18:11, 19F
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11/30 18:14, , 20F
樓上順便練瞳術
11/30 18:14, 20F
推
11/30 18:35, , 21F
Howard2大，這麼巧喔，這路線是我自己規劃的說，當初是想
11/30 18:35, 21F
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11/30 18:36, , 22F
繞鯉魚山一圈，才會這樣規畫
11/30 18:36, 22F
推
11/30 18:39, , 23F
我不是花蓮人啦，在花蓮念書而已
11/30 18:39, 23F
推
11/30 20:06, , 24F
原來是鯉魚山..不知道這名字~所以只好打鯉魚潭那一條XD
11/30 20:06, 24F
推
11/30 20:42, , 25F
自己去找路線跑路跑，操場繞不久低，人不是小栗鼠。
11/30 20:42, 25F
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11/30 20:43, , 26F
你也滿強的可以再操場繞17公里　40圈以上了耶..
11/30 20:43, 26F
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11/30 20:44, , 27F
我以前再操場繞過12公里左右，就是極限了。
11/30 20:44, 27F
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11/30 20:44, , 28F
後來都去跑路跑，跑路跑就單純看體力能力，比較不會無聊
11/30 20:44, 28F
推
11/30 20:59, , 29F
卡爾大 我以前也是在花蓮唸書 現在已經變花蓮人了 哈
11/30 20:59, 29F
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11/30 21:00, , 30F
在玉里練跑步真的是很享受的事情啊 悠閒的自行車道
11/30 21:00, 30F
推
11/30 21:11, , 31F
真是羨慕~在市區練都要等紅綠燈(雖然沒車可以闖..)= =+~
11/30 21:11, 31F
推
11/30 21:17, , 32F
這次放棄的話，下次還要從第1K開始，不如就撐下去吧～～
11/30 21:17, 32F
推
11/30 22:15, , 33F
以前住台北我都跑河濱 從明德站跑到關渡
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11/30 22:16, , 34F
沿磺溪->雙溪->基隆河 有一次過關渡大橋 從八里蘆洲回來
11/30 22:16, 34F
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11/30 22:17, , 35F
不過台北自行車道天氣好的時候腳踏車真有夠多
11/30 22:17, 35F
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11/30 23:09, , 36F
這次放棄的話，下次還要從第1K開始，不如就撐下去吧 ==> GOOD!
11/30 23:09, 36F
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11/30 23:10, , 37F
決定：長跑跑河濱，短時間衝速度時考慮體育場...
11/30 23:10, 37F
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11/30 23:37, , 38F
有人嚐試過邊跑步、邊拍照嗎 ? 不知需要怎樣的技巧...
11/30 23:37, 38F
推
12/01 00:37, , 39F
我家附近的操場被黃昏市場和夜市夾擊
12/01 00:37, 39F
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12/01 00:37, , 40F
一邊是現炸炸雞 油飯和麵線 一邊是熱炒和章魚燒
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12/01 00:38, , 41F
跑到一半聞到這樣的味道會很想死...
12/01 00:38, 41F
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12/01 00:50, , 42F
一邊跑一邊算微積分啊 XD
12/01 00:50, 42F
推
12/01 03:36, , 43F
樓樓上ghost前輩該不會是住汐止吧^^
12/01 03:36, 43F
推
12/01 08:43, , 44F
微積分~~太強了!!!!
12/01 08:43, 44F
推
12/01 09:38, , 45F
太強大了,操場可以繞這麼多圈,我只要超過十圈就受不了了說
12/01 09:38, 45F
推
12/01 10:05, , 46F
我跑過400公尺操場 60圈 也不會覺得無聊
12/01 10:05, 46F
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12/01 10:06, , 47F
腦子跟腳一樣 一直在動不停 就不會無聊
12/01 10:06, 47F
推
12/01 11:32, , 48F
60圈耶…下次來試看看好了
12/01 11:32, 48F
推
12/01 18:48, , 49F
有試過一次200m跑140圈,沒聽mp3,的確是蠻無聊~ ~
12/01 18:48, 49F
推
12/01 19:10, , 50F
toroyang大 你也太厲害了 跑到神遊吧
12/01 19:10, 50F
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