[問題] 體重與避震的關係?

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (盲碌的上班族)時間14年前 (2011/01/03 23:05), 編輯推噓2(208)
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爬了一些文,體重輕可選擇避震款的跑鞋 我印象中不是大隻的人比較適合避震型的鞋款,比較不傷膝蓋!? 我都快被搞混了... 有哪位高手來說明一下~感恩唷 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.251.160.4

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只是因為雖然叫避震型 但避震效果沒比較好 跑鞋主要是三
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個分類 避震 穩定 扁平足 ,由個人的足弓高低 外翻程度
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去挑選適合的鞋款...所以就"避震"來說,穩定型的也不見得
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差....你可以把它看成是個類別就好 不是只它特別避震
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但還有有些鞋款適合體重較重的人 或是亞瑟膠也有很好的避
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震效果...但如果體重真的很重的話 用快走會比跑步好
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鞋子可以給予你的保護畢竟有限...先減輕體重再來跑
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恩!多謝指教~
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不過人家100公斤的大哥風城盃和虎尾馬都在最後把我輾過~~
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功力夠的話體重較重的也是跑得嚇嚇叫
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文章代碼(AID): #1D8UM-Bo (Road_Running)
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