PTT體育區 / Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)

[問題] 最近跑步時膝蓋有點痛

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者sjacky (陳小文)時間14年前 (2011/01/11 21:17)推噓3(3推 0噓 4→)

留言7則, 4人參與討論串1/1

最近這兩星期在跑步的時候上星期跑到約2公里左右，右腳膝蓋下方有點痛想說休息幾天，今天又去跑步的時候，熱身又特別久一點但是跑道3公里左右，右腳膝蓋下方又開始痛了起來痛的時間點大概是右腳跨出去，伸直，要落地的時候再過兩個星期就要參加台南半馬目前膝蓋這樣，有點擔心不知道有經驗的大大，可否提供點建議謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.39.138.26

推

01/11 22:29, , 1^F

01/11 22:29, 1^F

→

01/11 23:34, , 2^F

01/11 23:34, 2^F

→

01/11 23:35, , 3^F

01/11 23:35, 3^F

推

01/12 07:46, , 4^F

01/12 07:46, 4^F

→

01/12 07:46, , 5^F

01/12 07:46, 5^F

推

01/12 12:39, , 6^F

01/12 12:39, 6^F

→

01/12 22:32, , 7^F

01/12 22:32, 7^F

‣ 返回看板[ Road_Running ] 跑步

‣ 更多 sjacky 的文章

文章代碼(AID): #1DB5XHVR (Road_Running)

Road_Running 近期熱門文章

1

1

Re: [問題] 6分30跑姿問題

[ Road_Running ]

21小時前, 10/03

16

21

Strava對Garmin提出訴訟，要求禁售

[ Road_Running ]

23小時前, 10/03

9

15

[問題] 氣溫真的會影響跑速嗎？已刪文

[ Road_Running ]

1天前, 10/03

26

91

[問題] 6分30跑姿問題

[ Road_Running ]

1天前, 10/02

24

103

[心得] 流感疫苗對免疫系統的影響(HRV)

[ Road_Running ]

2天前, 10/02

20

84

[問題] Zone2 有氧疑問?

[ Road_Running ]

2天前, 10/01

29

86

[問題] 中高階慢跑鞋請益

[ Road_Running ]

2天前, 10/01

3

4

請教環日月潭晶片

[ Road_Running ]

3天前, 10/01

更多近期熱門文章 >>

PTT體育區即時熱門文章

6

7

[花邊] 阿肥靠作弊贏了賽馬

27分鐘前, 10/04

14

26

[新聞] WCY 力亞士自評今年喊話留隊:富邦是我

27分鐘前, 10/04

10

24

[新聞] WCY-「犯規、觸身都是比賽一部分」力亞

31分鐘前, 10/04

9

23

[分享] 15年前G4 兄弟新莊封王比賽畫面！

32分鐘前, 10/04

-4

12

[討論]大谷翔平季後賽第一場先發會不會冒險

56分鐘前, 10/04

7

16

Re: [閒聊] 賭博不嚴重？

[ BaseballXXXX ]

56分鐘前, 10/04

4

9

[閒聊] 所以能講一下答案嗎？

[ BaseballXXXX ]

59分鐘前, 10/04

6

16

[討論] 球隊的南北移動

1小時前, 10/04

更多即時熱門文章 >>

‣ 返回看板[ Road_Running ] 跑步

‣ 更多 sjacky 的文章

文章代碼(AID): #1DB5XHVR (Road_Running)