[心得] 2011 台南古都半馬人車好多唸不完XD

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者liinlisa (be be your love)時間15年前 (2011/01/24 19:08)推噓9(9推 0噓 0→)

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本來在猶豫要不要發廢話文尤其看完大家的心得文更是顯得我很弱但就當作紀錄吧第二場半馬是既誠實又不到21k的古都馬一直假借抱著跑馬拉松之名其實是為了要去吃所謂的台南美食XD 最近天氣很冷沒什麼練習頂多在健身房跑跑步機上有氧課程少到不行的跑步也都不一定狀況好常喊脛前肌酸痛呀不過我一直跟自己內心建設說反正就去吃美食吧跑怎樣就是easy run 當然最好還是可以200內完賽是好不過了比賽當天四點起床睡了大概三個多小時精神不好不壞吃了特別設計的愛心早餐>\\\< 吐司牛奶香蕉吃完喊說好飽好飽梳洗完就開往比賽會場附近有種好像富邦馬的假象因為好多人呀xd 內心還是有點緊張怕跑步狀況會不好不過看到好多人好興奮哈哈先去排隊上廁所那時候大概五點多同行一起跑步的夥伴比預計時間晚到在他還在上廁所的時就聽到鳴槍還有鼓譟的歡呼聲總不能自己先偷跑走我等到最後一刻要停止計時前三十秒才起跑呀不過不好意思的是我一起跑就自己先跑走了因為我很想要快點跑快點跑嘛 q_________q 沿路上人有點多應該說是非常多呀我都晚起跑了但前面都是在左閃右閃的鑽洞因為這樣還一度不小心跌倒還有不小心踢到別人的腳又差點跌倒頓時覺得這什麼比賽可惡!!! 聽著音樂一開始就大概配速在11kph 大概才到3k就看到10k的參賽者折返了有種好噁心的感覺壓內心自己想著好險我跑半馬不用這樣衝顆顆到了安平老街的地方有種火大的感覺因為好擠好多人不想放慢速度尾隨在別人腳步後鑽到最邊邊盡量找動衝到前面沿路上我很不耐煩的嘖嘖對不起啦但沿路真的人都好多慢慢到了21k和42k分道的地方才有種人少了很多的感覺這次跑步其實一直放空耶內心想著好險沒有脛前肌酸痛真開心偷看一下路經的人跑的里程路看有沒有馬尾女可以尾隨>\\\< 在想可不可以在200內完賽在想速度要不要拉快放慢想著想著我就覺得餓了雖然早上跟以前比起來吃了不少不過想著沒有帶補給品等下會不會抽筋水站要補給沿路上除了第一個水站沒跑進去喝水後面的水站都有停下來抓杯水喝第一個補給站還抓了一小根香蕉吃想說這樣比較不餓也不會抽筋哈但是平常在喊討厭水站給運動飲料這場卻想說好想來點運動飲料呀自己都覺得自己好討厭xd 不過那是因為上場有帶碘片說回來好吧我還是愛喝水只是愛抱怨了一下q__________q 這場配速其實都算挺平均的撇除10~15k那段30min 其他段大概都在27min跑完但最後有點惱人的是我沒有衝刺的力量不知道是不是因為有點累了想趕快跑完加上市區車子好多有種人車爭道的感覺其中一個紅綠燈剛好輪到我就被警察攔下來活生生的只好停下來等一邊等一邊等警察為什麼是我被攔q+++++++++q 另外一個路口好險我有繞出去一點旁邊的跑者差點被一台衝莽的汽車用d檔撞上去有點小不開心台南一點都不溫馨為什麼大家急沖沖的:'( 到一半的時候大概55min 説起來不快但目標200可完賽我就很滿足了沿路輕鬆跑看著沿路上的風景不過工業區一點也不好看xd 看有沒有女孩可以跟和身邊的男跑者偷偷較勁不知不覺就跑了3/4 最後5k想說要衝刺但有點心有餘力而不足一路想著平常練跑大概1k 5.5min 想著可不可以目標內完賽但在腳踝有點不舒服情況下只好均速跑想說能多快就多快吧沿路上跑到最後看到好像有點熟悉的路了到了起跑那條馬路上盡量加速衝刺終於跑過終點有種阿!!!!跑完了的暢快感壓看了一下自己的心跳表 1:51:18 有種不太真實的感覺是不是僥倖呀xdddd 但至少跑完了心情好極了披著大毛巾有種自己很了不起的感覺哈本來想先看成績不過還沒公佈就先退晶片拿餐盒然後找陪我比賽的男朋友>\\\< 一見到他他馬上跟我說他剛好像聽到我的名字有得獎不過我說不知道也我沒聽到我們就先一起去看成績 1:51:12 分組第五名想想好不真實唷有種很怪的感覺呵後來去問了一下我果然僥倖的進入分組可拿獎牌的最後一個小小的覺得對不起我後面的那女生他只比我慢一秒耶XD 但不想等想頒獎饗快點吃台南美食的心態下我就離開會場了XDDDDD 然後我又開始不知道怎麼收尾了不過說回來其實還蠻開心我進步了雖然有點不太真實但我想是愛心早餐怡人的天氣的功勞但我下場比賽又要開始建設不管成績完賽就對了但最後還是要說路跑好棒呀雖然我昨天一直追不到一個女孩還被幹掉了但還是開心完賽了顆顆最後附上成績 http://www.sportsnet.org.tw/score_110123_21.php yeah bibnr rank all rank cat 1463 女20-29歲 01:51:12 584 5 btw 年輕的路跑女孩好吃香壓對於我的分組第五我覺得有種心虛的感覺我上面的男生 1:51:11 分組卻是161 說一下還是女生真好哈最後附圖 http://0rz.tw/gHI3r -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.192.228.11

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