[討論] 有人聽過姿勢跑法嗎
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者billion0131 (patent)時間14年前 (2011/02/12 22:41)推噓4(4推 0噓 0→)留言4則, 4人參與討論串1/1
這是今年剛出的一本新書
「跑步，該怎麼跑？：學會「姿勢跑法」，提高跑步效能、不受傷！」
裡面討論的姿勢跑法已經發展一段時間了
怎麼我好像沒聽過有人討論
今天在書局看了這本中譯本
講的滿有道理的
其中一部份跟「天生就會跑」裡的觀念還滿類似的
有興趣的可以看看
希望跑步書籍的增加，會讓跑步的人更多。
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( SFF ) Split-finger fastball 二十世紀最後的魔球
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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