[問題] 健走與慢跑
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者Andy5566 (月下好人)時間14年前 (2011/02/26 02:44)推噓7(7推 0噓 4→)留言11則, 7人參與討論串1/1
今天在台中市民廣場慢跑
跑一段時間累了便以健走的方式減緩步調
發現前方仍在慢跑的女生跟我健走的速度一樣
我知道慢跑跟健走所運用的肌肉有些不同
但當慢跑與健走的速度一樣時
所消耗的熱量會一樣嗎？
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