PTT體育區 / Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)

[問題] 脈搏數值...

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (piggy)時間14年前 (2011/03/05 07:50), 編輯推噓4(4推 0噓 1→)
留言5則, 3人參與, 最新討論串1/1
上次去看中醫 中醫師說 我的脈搏跳得很慢 建議我多運動 可是我是每天一定都會去運動的人 如果沒去慢跑 就會去游泳 慢跑大概都跑8或9公里而已 游泳則是連續游一小時(自由式) 慢慢的游 但很少停下來休息 每次在醫院量脈搏值大概都 40幾下/分鐘 想問問看這樣會不會對身體不好? 還是我需要多一點激烈的運動 而不是有節奏規律的慢跑或是游泳? 謝謝!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.163.148.46
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題外話~曾經在跑者廣場看到一個笑話~說去看醫生~
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結果醫生建議他....多跑步XD~~~他OS:"是要跑到死嗎?"
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不過有運動的人心跳大都會偏低~健康狀況較好心跳會較低~
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這是心肺能力好的低脈搏 是好的吧
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推
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跑馬的人心跳會比較少…
03/05 15:04, 5F
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