[心得] 四連戰之四，第六馬，2011國道馬拉松

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者tung0715 (tung)時間14年前 (2011/03/21 09:21)推噓11(11推 0噓 0→)

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容我再騙篇幅的前情提要一番 2011.02.27東京馬拉松 2011.03.06愛河標準三鐵 2011.03.13北海岸單車計時賽每週就在期待-->比賽-->酸痛-->逼自己快點復原-->又期待下一場-->下一場又來了的無限跳針迴圈中度過當然這之中發生了日本大地震，剛從東京都回來的我感觸良多，天佑日本！終於來到第四戰，也是上半年度的封馬之役這次跟論壇的伙伴一起約參加，甚至也慫恿了台南的朋友完成他人生初次半馬其實對我們這些業餘運動人士來說，健康快樂以及自我肯定，就是為什麼我們一次次傻傻的參加原因！比賽前一天去路跑協會領了物品，看了一下場地，雖然離寒舍非常近，但因為平常甚少停留該區域，也有些路是不通的，還是稍微勘查了地形地貌一番。肝醣超填，所以在週六中午開始狂吞白飯。中午兩碗，晚餐三碗，比賽前又吃了一整盒炒飯，嗯... 這次規模沒有富邦來的大，我覺得剛剛好，不太擁擠，流程也順暢很多。跟伙伴們拍照，寄物，熱身，就要開始第一次在高速公路奔馳（卻不會被警察抓）的體驗。起跑沒有等很久，約兩分鐘左右通過晶片感應點。路線簡介-- 【高速公路汐止五股高架段北上方向】從環河北路交流道起跑，往北到汐止附近折返，半程馬拉松一次，全馬則同樣路線跑兩次，共計四單趟。前面有很多半馬的可以抓著跟，太陽也還溫和（畢竟六點就起跑）於是乎很輕鬆的用了1小時53分完成前21公里，想說這次大概可以跑進四小時當然，代誌永遠不是憨郎想得那麼簡單的跑完半馬之後，太陽公公開始不留情，又悶又熱又沒樹的國道原來這麼殘酷... 強打著精神繼續跑，速度有略降但完成第三趟都還覺得應該OK，用不到三小時結果馬拉松之牆開始高築大概在33公里左右，我的腸胃非常不舒服，一直乾嘔，又有中暑的感覺之後就開始了國道郊遊散步之旅看著前面累積的時間數慢慢敗掉，好幾次想說乾脆來招個免費計程車（大會巡邏醫療車）回家但是想說不可以濫用醫療資源 XD 就慢慢走，慢慢跑繼續不停的乾嘔，吐，以及意識模糊的撐完了全程時間來到4小時5分左右，成績乍看之下還不太差可是我從沒有一場跑的這麼痛苦，這麼不堪的 T_T 完成之後接過獎牌與毛巾，第一次覺得毛巾的遮陽效果超好，好多人也都在旁邊搭設的棚子休息我就慢慢散步走下高速公路，回到河濱公園的會場去馬拉松菜鳥如我，從去年九月底誤闖入全程馬拉松之後夯不啷當，居然也吃下六場全馬。再次引用村上春樹（的哥哥）名句：痛是一定會的，苦則是你自找的。過程多麼不舒服多麼疲倦多麼覺得自己犯賤，總會在完成那刻，昇華成對自己的肯定。不過遇到【何不食肉糜】前輩，他說：阿你就跑快一點啊，早點完賽比較不熱的啦（以下略一千五百二十字...）馬拉松一年級生，心得繳交！（蓋章） -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.32.90.27